Моя самооценка

4 5 6 7 8 9 10

ТЕСТ «Уровень субъективного контроля»

Инструкция: Оцените степень Вашего согласия с приведенными ниже высказываниями, используя следующую шкалу:

Полностью не согласен

-3

-2

-1

Полностью согласен

	Утверждение	Оценка
	Продвижение по службе больше зависит от удачного стечения обстоятельств, чем от способностей и усилий человека.
	Большинство разводов происходит от того, что люди не захотели приспособиться друг к другу.
	Болезнь – дело случая; если уж суждено заболеть, то ничего не поделаешь.
	Люди оказываются одинокими из-за того, что сами не проявляют интереса и дружелюбия к окружающим.
	Осуществление моих желаний часто зависит от везения.
	Бесполезно предпринимать усилия для того, чтобы завоевать симпатии других людей.
	Внешние обстоятельства — родители и благосостояние — влияют на семейное счастье не меньше, чем отношения супругов.
	Я часто чувствую, что мало влияю на то, что происходит со мной.
	Как правило, руководство оказывается более эффективным, когда полностью контролирует действия подчиненных, а не полагается на их самостоятельность.
	Мои отметки в школе часто зависели от случайных обстоятельств (например, настроения учителя), чем от моих собственных усилий.
	Когда я строю планы, то я, в общем, верю, что смогу осуществить их.
	То, что многим людям кажется удачей или везением, на самом деле является результатом долгих целенаправленных усилий.
	Думаю, что правильный образ жизни может больше помочь здоровью, чем врачи и лекарства.
	Если люди не подходят друг к другу, то, как бы они ни старались, наладить семейную жизнь, они все равно не смогут.
	То хорошее, что я делаю, обычно бывает по достоинству оценено другими.
	Дети вырастают такими, какими их воспитывают родители.
	Думаю, что случай или судьба не играют важной роли в моей жизни.
	Я стараюсь не планировать далеко вперед, потому что многое зависит от того, как сложатся обстоятельства.
	Мои отметки в школе больше всего зависели от моих усилий и степени подготовленности.
	В семейных конфликтах я чаще чувствую вину за собой, чем за противоположной стороной.
	Жизнь большинства людей зависит от стечения обстоятельств.
	Я предпочитаю такое руководство, при котором можно самостоятельно определять, как и что делать.
	Думаю, что мой образ жизни ни в коей мере не является причиной моих болезней.
	Как правило, именно неудачное стечение обстоятельств мешает людям добиться успехов в своем деле.
	В конце концов, за плохое управление организацией ответственны сами люди, которые в ней работают.
	Я часто чувствую, что ничего не могу изменить в сложившихся отношениях в семье.
	Если я очень захочу, то смогу расположить к себе почти любого.
	На подрастающее поколение влияет так много разных обстоятельств, что усилия родителей по их воспитанию часто оказываются бесполезными.
	То, что со мной случится, это дело моих собственных рук.
	Трудно бывает понять, почему руководители поступают так, а не иначе.
	Человек, который не смог добиться успеха в своейработе, скорее всего не проявлял достаточно усилий.
	Чаще всего я могу добиться от членов моей семьи того, чтоя хочу.
	В неприятностях и неудачах, которые были в моейжизни,чаще всего были виноваты другие люди, чем я сам.
	Ребенка всегда можно уберечь от простуды, еслиза нимследить и правильно его одевать.
	В сложных обстоятельствах я предпочитаюподождать,пока проблемы разрешатся сами собой.
	Успех является результатом упорной работы и малозависит от случая или везения.
	Я чувствую, что от меня больше, чем от кого бы то нибыло,зависит счастье моей семьи.
	Мне всегда было трудно понять, почему я нравлюсь одним людям и не нравлюсь другим.
	Я всегда предпочитаю принимать решение и действовать самостоятельно, а не надеяться на помощь других людейили на судьбу.
	К сожалению, заслуги человека часто остаютсянепризнанными, несмотря на все его старания.
	В семейной жизни бывают такие ситуации, которыеневозможно разрешить даже при самом сильном желании.
	Способные люди, не сумевшие реализовать своивозможности, должны винить в этом только самих себя.
	Многие мои успехи были возможны толькоблагодаряпомощи других людей.
	Большинство неудач в моей жизни произошло отнеумения,незнания или лени и мало зависело от везения или невезения.

Обработка результатов:

А) В следующих утверждениях поменяйте знак вашей оценки на противоположный:

1, 3, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 14, 18, 21, 23, 24, 26, 28, 30, 33, 35, 38, 40, 41, 43.

Б) Посчитайте сумму баллов по каждой школе в соответствии с ключом (с учетом смены знака).

Шкала	Номера утверждений	Σ
Ио	Сумма баллов по всем вопросам
Ид	1; 5; 6; 12; 14; 15; 26; 27; 32; 36; 37; 43
Ин	2; 4; 7; 20; 24; 31; 33; 38; 40; 41; 42; 44
Ис	2; 7; 14;16; 20; 26; 28; 32; 37; 41
Ип	1; 9; 10;19; 22; 24; 25; 30; 31; 42
Им	4; 6; 27; 38
Из	3; 13; 23; 34