С 7-9 часов чаще возник инсульты, инфаркты, с 21-24 – мин приступов. Если по хронотипу чел сова, то у него время возн-ния приступа сдвигается вперед на 10-12, если жаворонок – назад на 6-8 часов. Утром - приним преп, блокир-щи Ca-каналы и нитроглицерин.
Хронофиз-гия труда: мах работоспос-ть с 10-12 ч, с 16-18ч, в 14 ч - спад работосп-ти, есть он и в вечернее время.
Прич наруш биоритмов:
-стрессов сит-ции на орг-зм;-наруш режима труда и отдыха;-отсутс регул хфизич нагрузок;- дефицит осн биол в-в в пищи;-частые деловые деловые поездки;-злоупотр тонизир ср-ми.
Пути нарушения биоритмов: - несоотв-вие бол ритмов реальным сут ритму→циркадным стрессам- депрессии, бессонницу, патология ССС, рак;-сезонная аффект бол-нь – сезонная депрессия, свя с уменьш продл-ти свет дня зимой; увел скор-ти депрессии и суицидов,;-при сезонной депрессии в крови больного увел ур кортизола, кот сильно угнетает нерв с-му – повышая восприимчивость к инфекц забол.
Факторы, предрасположенности к развитию десинхронозов:- работа в веч и ночн смены,- у раб. Напряженного труда.
Синхронизаторы биоритмов. Мех-м разв десинхром:
1,десинхр возник как рез-т фаз-го рассогласования м\ду ритмами биол с-мы и периодичн в окр среде – внешне обусл (при ночн реж раб
)2) внутр десинхрон – как следствие стрессовых р-й: при воспал легких, астме и дрю забол мах.
Циркадные ритмы t тела: t тела влияет на продл-ть сна, в усл длит изоляции чел со свободнотек ритма – если заботлев совпадает с мин t тела – сон 8ч, относит выс t тела,то – сон до 14 часов.
Артер давл: мин ночью, перед пробуждением- повыш,но не до мах, возр к вечеру до мах, затем постеп сниж.
63. Индивид хронотип
Выр-ть ритмологич. Проявл в зав от- индивид ос-ти – типологических ос-тей чел,- выработанного стереотипа поведения – хар-ра труда. У жаворонков – с(кортизола) мах с 4-5 ч. Утра, у сов позже – с 9-11 ч. В зав-ти от хронотипа им-тся пики выброса мелатонина.
76.Смог.Особенно опасную форму принимает загрязнение атмосферы оксидами азота при образовании так наз. Фотохимического смога.Условия его формирования:
1.температурная инверсия 3.присутствие оксидов азота
2.солнечный свет 4.наличие органических соединений в воздухе
Температурная инверсия связана с застоем воздуха:слой тёплого воздуха нависает над холодным приземным,задерживая конвекцию газов(это возможно после опред. метеоусловий,связанных с перемещением холодных воздушных масс).NO2 под действием УФИ Солнца превращается в NO и O,кот. Соединяется с O2,образуя O3.
При одновременном присутствии в воздухе орган. соединений типа углеводородов запускается цепь хим. реакций,в результате кот. Образуются альдегиды, кетоны,свободные радикалы,пероксиды.
Озон-газ с высокой токсичностью.Повреждающе действует на лёгкие.При ингаляции в течение 1-2ч. Воздуха с концентрацией озона 2-10мг/м3:раздражение слизистых глаз и дыхательного тракта.Следствие этого-слезоточение,цианоз и нарушение дых.функции лёгких(диспноэ,токсический отёк лёгких,уменьшение жизненной ёмкости лёгких).Дети более чувствительны к озону,чем взрослые.Другие компоненты фотохим.смога также обладают раздражающим эффектом на слизистую глаз,верхних дых.путей,способствует развитию аллергического конъюктивита,вызывают сухость слизистых,аллергический ринит,обострение хронического синусита,насморк.затруднение дыхания,кашель.одышка,отделение мокроты,возможно появление бронхита,пневмоний,ухудшение общего самгчувствия,повышенная усталость.
77.Фотохимические окислители и озон
Воздействия на здоровье фотохимических окислителей не может быть отнесено только к собственно окислителям, так как фотохимический смог обычно состоит из
,
, кислотных, сульфатных и других реактивных агентов. Эти загрязнители могут аддитивно влиять на здоровье человека, но из них
оказался наиболее биологически активным. Воздействия озона на здоровье включают ухудшение легочной функции (включая уменьшение проходимости легких, уменьшение количества вдыхаемого воздуха и уменьшение объема легких) из-за сужения воздушных путей, ряд дыхательных симптомов (кашель, хрипы, учащение дыхания, боли в груди), раздражение слизистых оболочек глаз, носа и горла и нарушение деятельности (что было продемонстрировано на выполнении физических упражнений) из-за меньшей доступности кислорода. Эпидемиологические исследования установили зависимость "доза-эффект" между воздействием увеличения уровня озона в воздухе и тяжестью дыхательных симптомов и ухудшением дыхательных функций






