Страх и признание

Всякий раз, испытывая стремление к чему-то, что не соответствует нашему представлению о себе, мы активизируем чувство страха; именно так и возникает эмоциональная блокировка. Если вы хотите разбогатеть, но в глубине души считаете, что вы этого не достойны, ваше подсознание найдет способ заставить вас бояться богатства. Возможно, вы начнете думать, что, разбогатев, потеряете друзей, или люди начнут льнуть к вам из-за ваших денег. Или, если вы уже богаты, кто-то будет пытаться ограбить или обанкротить вас. Возникает множество разных обстоятельств, в которых ни один разумный человек не захочет этого богатства.

Так же обстоит дело и со здоровьем. Здоровье может ассоциироваться с ответственностью, с обязанностью работать, отсутствием внимания, постоянным напряжением. Будучи больным, человек может наслаждаться вниманием и заботой близких, и болезнь для него ассоциируется с любовью, уважением, вниманием и восхищением. Если в бытность ребенком, вам, большей частью, уделяли внимание лишь в случае болезни, и, к тому же, вам нравилось пропускать школьные занятия, возможно, на подсознательном уровне вы сформировали убеждение в том, что болеть — приятно, а быть здоровым — плохо.

«Хорошо, — думаете вы — в случае с богатством и здоровьем это возможно, но разве человек может стремиться к тому, чтобы быть несчастным?»

Даже счастье может ассоциироваться с неприятными чувствами. Вы можете думать, что незаслуженно пользуетесь своим счастьем, в то время как вокруг страдает столько людей, и таким образом испытывать чувство вины. Может, вы считаете себя дурным человеком, который не заслужил счастья. Вы также можете думать, что счастливый человек перестает думать о других или относиться к другим с уважением.

У множества людей представление о счастье ассоциируется с таким количеством страданий, что они даже не способны наслаждаться или получать удовольствие. Доктор Джанет Раники, психолог, провела сотни исследований, изучая личность больных раком, и обнаружила, что у многих из них счастье ассоциируется с чем-то негативным. Она назвала это явление «замороженным счастьем».

Одна из технологий, применяемых нами в методе «Эмоциональный Баланс», заключается в следующем: человек признает вероятность того, что никогда не добьется счастья, богатства или успеха. Никто не хочет этого признавать, но, признавшись самим себе, что мы, возможно, не получим то, к чему стремимся, можно избежать потенциального саботирования своих целей. Признание вероятности неудачи позволяет избежать стресса; и вместо того, чтобы тратить свою энергию на преодоление страха, направить ее на достижение успеха. Чтобы превратить страх в силу и энергию, следует думать и повторять следующую фразу: «Я принимаю и люблю себя даже в случае неудачи».