Трудности. Ваши трудности LifeLine узнает в словах «вопреки» и «избежать», которыми Вы пользовались, анализируя при­чины и цели

Ваши трудности LifeLine узнает в словах «вопреки» и «избежать», которыми Вы пользовались, анализируя при­чины и цели. Чем больше доля таких отрицательных связей в общей сумме всех имеющихся, тем труднее жизненный путь, чем меньше, тем жизнь кажется легче, тем сильнее «попутный ветер».

Есть люди, которые сами себе создают трудности, та­ков уж их темперамент. Но если Вы чувствуете избыток трудностей, попробуйте после основной беседы с LifeLine потренироваться хотя бы не заострять на них внимание. Вы­зовите для этого «цели» и «причины». Постарайтесь там, где это существенно не искажает смысл Ваших ответов, вместо, слов «конечно/скорее, вопреки», «конечно/скорее, избежать» пользоваться словами «может, вопреки» или «может, избежать». А иногда стоит и вовсе не пытаться из­бежать неизбежного и отметить независимость тех собы­тий, которые казались мешающими друг другу. Есть и другой вариант противостояния трудностям: возможно, Вы исполь­зуете не все ресурсы и если лучше подумаете, то заметите среди имеющихся событий новые средства достижения сво­их целей и новые благоприятствующие им условия. Кроме того, собираясь что-то достичь, стоит ли сомневаться? Вместо «может, достичь» лучше сказать увереннее: «ско­рее» или даже «конечно». Если после такой тренировки Вам удастся изменить соответствующие штрихи на своем порт­рете, то удастся облегчить себе и реальную жизнь.

Чувство реальности

Следующий фрагмент портрета характеризует Вашу ре­алистичность в оценках важности событий. Ваши оценки могут быть близки к реальному статусу событий, не зави­сеть от него или даже противоречить ему. Этим вариантам соответствуют такие личностные особенности, как само­стоятельность или конформность, принятие реальности или мощная психологическая защита, которые фиксируются в разных формулировках (Головаха, Кроник, 1982). Получить­ся чувству реальности можно, вызвав процедуру «важнос­ти» еще раз. Между собой разработчики программы называют эту процедуру «мудрецом», поскольку она учит реалистичности в оценке достижений и неудач.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: