Активизация любой эмоции, как мы показывали ранее, проявляется в том, что именно эта эмоция берет управление на себя нашим мышлением. поведением и чувствами. На время эмоции мы теряем свободу. Более того, мы оказываемся "не в своем уме", так как эмоция детерминирует наше мышление и чувства. Ревность программирует поведение Отелло, и он Душит Дездемону. Руками Отелло работает ревность.
О какой свободе можно говорить, когда человеком управляет обида, или стыд, или гнев? Можно ли считать свободным человека, реализующего планы мести, хотя он свободен в выборе метода, времени и места нанесения удара жертве для утоления своей мести.
А человека, находящегося в состоянии ревности, когда все его воображение в любое свободное время вырабатывает ревнивые образы и соответствующие переживания?
Сказанное иллюстрирует тот факт, что восхождение к индивидуальности предполагает контроль эмоций и способность отстроиться от тех социальных стереотипов, которые возбуждают эмоцию. Степень овладения саногенным мышлением говорит о степени вашей внутренней свободы.