Терапевт объясняет, что расслабиться можно и это не вредно и не опасно

Принцип ответственности вместо долга

Вопрос о долге вызывает особенно напряженное обсуждение. Большинство убеждено, что каждый человек обязан, прежде всего, исполнять свой долг. Они не могут представить себе, чтобы можно было бы жить не для долга, а для радости. Долг обычно люди ощущают на своих плечах, они его куда-то тащат и это тяжело. Но бросить свой долг нельзя, иначе будешь чувствовать вину.

В связи с этим следует понять, что в тех случаях, когда вы куда-то тащите нечто на своих плечах, то ему-то туда вовсе не надо. И вся хитрость состоит в том, чтобы позволить тому, что сидит на ваших плечах «топать своими ножками туда, куда ему самому хочется». Ведь если ему хочется туда, куда вы его тащите, то он бы сам туда давно дошел. Проиллюстрируем эту логику одним примером.