Этап начальной подготовки

Задачами этого этапа являются укрепление здоровья детей, разносторонняя

физическая подготовка, устранение недостатков в уровне физического развития,

обучение технике избранного вида спорта и технике различных вспомогательных

и специально-подготовительных учреждений.

Годовой объем работы у юных спортсменов на этапе начальной подготовки невелик

и обычно колеблется в пределах 100-150 ч и в значительной мере зависит от

продолжительности этапа начальной подготовки, которая, в свою очередь, связана

с временем начала занятий спортом. Если, например, ребенок начал заниматься

спортом рано, в возрасте 6-7 лет, то продолжительность этапа может составить

3 года, с относительно небольшим объемом работы в течение каждого из них

(например, первый год – 80 ч, второй – 100, третий – 120 ч). Если же будущий

спортсмен приступил к занятиям позднее, напри- мер, в 9-10 лет, то этап начальной

подготовки часто сокращается до 1,5-2 лет, а объем работы, с учетом эффекта

предыдущих занятий физической культурой в школе, может сразу достигнуть

200-250 ч в течение года.

Этап предварительной базовой подготовки.

Основными задачами тренировки на этом этапе являются разностороннее развитие

физических возможностей организма, укрепление здоровья юных спортсменов,

устранение недостатков в уровне их физического развития и физической

подготовленности, создание двигательного потенциала, предполагающего освоение

разнообразных двигательных навыков (в том числе соответствующих специфике

будущей спортивной специализации). Особое внимание уделяется формированию

устойчивого интереса юных спортсменов к целенаправленной многолетней

спортивной подготовке.