Мои жизненные принципы

Как паровоз не сможет двигаться от действия теплой воды, так и не возвышенные цели не поднимут человека на значительную высоту.

Я написал эту книгу не столько для того, чтобы помочь вам, а больше для того, чтобы вы сами помогли себе. Если я повторяю постоянно одни и те же положения, то это лишь для того, чтобы вдохновить вас на более интенсивную борьбу за здоровье и чтобы предостеречь от опасностей, которые могут встретиться. Вот мои принципы.

1. У вас только одно сердце и только одна жизнь и необходимо заботиться об этих сокровищах.

2. Тело должно повиноваться разуму, а не наоборот. Плоть - глупа.

3. От каждой привычки, ослабляющей сердце и укорачивающей жизнь, надо отвыкнуть.

4. Только вы сами можете обеспечить себя хорошим здоровьем.

5. Ваше тело - это очень точный механизм, контроль и забота о котором находится в ваших руках.

6. С возрастом надо все теснее сливаться с природой и не усложнять жизнь.

Попытайтесь понять природу, следуя об законам и живя так, как она этого хочет. Природа может быть жестокой и в результате убить вас, но цивилизация убивает в два раза быстрее...

ЧЕЛОВЕК И ПРИРОДА

Идеал совершенного человека - это человек, полностью отождествляющий себя с Природой, отождествляющей себя с ней так, что становится ее неотъемлемой частью. Жизнь его проста: земля, воздух, солнце работают на него так, как они считают нужным. Он доверчиво вручает себя Природе, позволяя ей управлять своим телом, исцелять раны, утешать в минуты слабости. Когда же он исчерпает себя и Природа утратит к нему интерес, она просто примет его в свои объятья.

Дайте же вашему телу натуральную пищу и дождевую или дистиллированную воду, свежий воздух и солнечный свет. Тренируйте его и расслабляйте. Обращайтесь со своим телом с той же заботой и мудростью, с какой обращаются с ценный чистокровным животным. И вы так же, как и ваше животное, будете завоевывать призы. Легко смеяться над чудачествами людей, живущих в гармонии с Природой, но именно те, кто внемлет зову Природы, будут смеяться последними.