• Сделайте акт доброй воли по отношению к незнакомцу.
• Поделитесь причиняющей вам боль историей из вашего прошлого, разместив ее в Интернете, так чтобы другие могли извлечь уроки из того, чему вы научились.
• Определите область в вашей жизни, в которой вы были несправедливы к кому‑то, и предпримите немедленные действия, чтобы исправить ситуацию.
• Потратьте пару часов на прогулку на природе в одиночестве. Остановите ваши мысли и обратите так много внимания на свои ощущения и чувства, сколько сможете.
• Инициируйте электронную переписку с кем‑то, кто живет в другой стране, и определите что у вас общего.
Влияние
• Перестаньте делать то, что вы осознаете, уже не благоприятствует вам.
• Добровольно станьте ответственным за проект группы людей или своей семьи, и доведите его до конца, делегируя задания другим людям.
• Проведите собственный эксперимент, который вы всегда хотели попробовать, такой как новое питание, новая модель сна, новый способ взаимодействия с другими людьми.
|
|
• В течение одного дня оденьтесь или обмундируйтесь так, чтобы никто не был на вас похож.
• Научите кого‑нибудь, как выполнять задания, которые вы уже хорошо выполняете.
Авторитет
• Сделайте новый запрос кому‑то, кто недавно отказал вам.
• Определите благоприятную возможность, которая вы знаете, даст результат, но вы боитесь к ней стремиться. В любом случае не упустите эту возможность.
• Подойдите к человеку и не излагайте определенное время, то, что в точности вы хотите от этого человека.
• Дайте предварительное обещание сделать определенные действия, которые сделают противостояние одному из ваших страхов неизбежным.
• Сделайте сегодня одну вещь, которая вас пугает.