примерная таблица сколько может нести в среднем человек, ниже таблицы модификаторы к ней.
Возраст | Вес в кг |
Дети до 4 лет | Их самих нести независимо от модификаторов |
Дети до 8 лет | 0 независимо от модификаторов |
Подростки до 12 | |
Подростки до 16 | |
Подростки до 22 | |
Взрослый до 35 | |
Средний возраст до 50 | |
Пожилой до 60 | |
Преклонный выше 60 | 5 независимо от модификаторов хотя здесь индивидуально |
Таблица модификаторов
Хорошая физическая форма (нормальный вес выносливость сила) | +5 кг |
Плохая физическая форма (дистрофия ожирение слабая виз подготовка болезнь) | -5кг |
Женский пол | -5кг |
Нести придется в руках неудобно | -5кг |
Нести в сумках | 0кг |
Нести в рюкзаке типа мешок | +5 кг |
Нести в туристическом рюкзаке с жесткой спиной (только если нет вещей в руках) | +10кг |
Нести в туристическом рюкзаке с жесткой спиной (если есть вещей в руках) | +7кг |
*Превышать норму если вы не имеете опыта ходьбы с грузом по 5-6 часов, более чем на 5 кг не рекомендуется.
**Перегрузка на 5 кг считается нормой ибо 5 кг это вода а еще 5 кг это еда а они имеют свойство заканчиваться.
Запасы веpхнего уpовня (то есть в каpмане, сумке и т.п. лежащие свеpху и доступные в пеpвую очеpедь) таковы: нож, компас, фляга, каpта, йод, одеколон, бинт, бактерицидный пластырь зеpкальце, вата, носовой платок, спички или зажигалка, фонаpь, мыло, щетка и паста для зубов, бумага, блокнот и шаpиковая ручка, ремонтный комплект, запас высококалорийных продуктов, веревка,.
Приблизительная раскладка и укладка вещей:
1. рюкзак мой:
аптечка: бинт 7х14 – 1 шт.; бинт 5х10 – 2 шт.; пакет перевязочный – 1 шт.; вата 25 гр. – 1 шт.; маркер Йод – 2 шт.; маркер Зеленка – 2 шт.; пластырь бактерицидный 7х2 – 14 шт.; скальпель -2 шт.; лезвия для скальпеля – 7 шт.; валидол; анальгин; стрептоцид; активированный уголь;
аварийный запас: зажигалка газовая – 2 шт. баллон с газом – 1 шт.; нож-автомат 1 шт.; нож складной – 1 шт.; фонарь ручной диодный – 3 ААА – 1 шт.;
продуктовый запас:
материалы:
инструменты:
одежда: трусы — 2 шт., х/б рубашки — 2 шт., водолазка тонкая — 1 шт., водолазка тёплая — 1 шт., носки х/б — 3 пары, носки тёплые — 2 пары, носки шерстяные вязаные — 1 пара, трико — 1 шт., брюки — 1 шт., куртка демисезонная — 1 шт., пальто зимнее — 1 шт., шапка зимняя — 1 шт. и т.д.
2. Рюкзак горно-егерьский
3. Ременно-плечевая система:
Марадерка: 2 бутылки по 0,9 л., фляга – 0,5 л., плитка для сухого горючего, точилка для ножей,
Подсумок под лопатку: складная лопатка
Марадерка: 2 бутылки по 0,9 л., фляга – 0,5 л.,
Подсумок под флягу (правый):
Подсумок под флягу (левый):
1 подсумок под магазины: сухой спирт 4х8
2 подсумок под магазины: сухой спирт 4х8
3 подсумок под магазины: сухой спирт 4х8
4 подсумок под магазины: сухой спирт 4х8
4. 1-я сумка:
аптечка:
продуктовый запас:
материалы:
инструменты:
одежда:
5. 2-я сумка:
аптечка:
продуктовый запас:
материалы:
инструменты:
одежда:
6. 1-й школьный ранец (аптечка):
7. 2-й школьный ранец (продукты):
8. 3-й школьный ранец (аварийный запас):
9. противогазные сумки:
1-я: (материальный запас):
2-я: (инструменты)
3-я: (расходные материалы)
4-я: (специи)
5-я: (семена)
Чем больше масштаб бедствия, тем меньше времени, чтобы подготовиться и больше промежуток времени в течении которого вам окажут помощь. Не верьте в быструю и всестороннюю помощь.
Помните правило - воды много не бывает, и всегда старайтесь пополнять ее запасы при всяком удобном случае.
Для потребления воды с неизвестных, непроверенных источников, запаситесь фильтрами или средствами дезинфекции воды. Надежней всего использовать выпускаемые промышленностью специальные таблетки для обеззараживания воды - пантоцид. Одна таблетка этого препарата обеззараживает 0,5-0,75 л воды через 15 - 20 мин после растворения.
В какой-то степени заменить их могут таблетки гидроперита (пергидроля) - одна таблетка на 1,5 - 2 л воды; марганцовокислый калий - примерно 1 - 2 г на ведро воды, при этом цвет раствора должен быть слабо-розовым; йод - из расчета 3-4 капли пятипроцентной спиртовой настойки на 1 л воды; алюминиевые квасцы - щепотку на ведро воды; в крайнем случае поможет даже обыкновенная поваренная соль - одна столовая ложка на 1,5 - 2 л воды. Во всех случаях воде надо дать отстояться в течение 15-30 мин.
Хорошим средством для дезинфекции воды являются различного рода фильтры: "Аквапор", "Биофильтр", "Азалия", "Роса", "Барьер", "Брита",
В средней полосе для стерилизации воды можно взять молодые ветки ели, сосны, пихты, кедра или можжевельника обыкновенного из расчета 100–200 грамм на ведро воды и кипятить их 30–40 мин. Затем туда же бросить несколько кусков коры ольхи, дуба, ивы или березы, еще прокипятить 10–15 мин, дать остыть. После того как ветки и кора будут вынуты из посуды, на дне окажется бурый, плохо растворимый осадок. Его сливают, воду с ним употреблять нельзя.
Для аналогичных целей пригодна трава ковыля, перекати-поля, тысячелистника или фиалки полевой из расчета 200–300 грамм на ведро с кипячением 20– 30 мин.