Нельзя вырывать фразу из текста по своему усмотрению. Перед этим дается пояснение, как и чем, вдыхают и выдыхают при лечении

11. Стр.15. Цигун во время ходьбы: «Со временем, эти круги могут объеди­нится в один шар и вы будете ходить как в защитном шаре из ци».

Ци должна перемещаться по каналам под кожей. И это человек чувст­вует. Это подобно М.н.к., ноток, как нарисовано в книге. Это движение должно быть четко ощутимо в теле. «Отголосок» его может ощущаться в Вашей биополевой оболочке, как и при вращении рук при первом подгото­вительном. Но обязательно сначала ощущения в теле. Остального может не быть, это не важно.