Дыхание – путь без пути

Сохраняющим любовь

И миротворцам

Посвящается

ДЫХАНИЕ – ПУТЬ БЕЗ ПУТИ

По разным причинам умирают люди. Особое место среди них занимают сердечнососудистые заболевания. А среди последних – ишемическая болезнь сердца (стенокардия и инфаркт миокарда). Инфаркты и инсульты являются причиной смерти каждого второго жителя Земли. У мужчин эта доля гораздо выше – доходит до 75% случаев смерти в возрасте от 25 до 65 лет. По официальной статистике только в России ежедневно от инфарктов и инсультов умирает более 3500 человек.

В 90% случаев причиной инфаркта миокарда является артериосклероз. В наше время у половины детей моложе года (!!!) можно обнаружить в аорте холестериновые бляшки. В юношеском возрасте холестериновые пятна появляются уже в коронарных артериях сердца. А после 30 лет склероз поражает практически все артериальные сосуды у всех людей...

Лечить болезнь, а тем более заниматься её профилактикой, можно лишь в том случае, если известна её причина. Не так ли? В чём же главная, основная, непосредственно ощущаемая самим человеком причина склероза, инфарктов, инсультов?

В высокоразвитых цивилизованных странах, в том числе и в России, каждый второй с гастритом, каждый третий имеет аллергические реакции. Каждый шестой умирает от раковых заболеваний. Каждый десятый страдает от бронхиальной астмы. Каждый четырнадцатый – диабетик, «сидящий на игле» с инсулином. Диабет без уколов инсулина – у каждого седьмого. И доля этих страшных, неизлечимых хронических недугов с каждым годом лавинообразно растет.

В чём же основная причина гастритов, язв, аллергий, астмы, диабета и рака?

«Перед смертью не надышишься», – мудро подметил русский народ факт углубления дыхания перед смертью. Этот факт знают и врачи, думая, что таким образом организм борется с болезнью из последних сил. А может быть, всё как раз наоборот? Глубокое, видимое и слышимое дыхание - это причина смерти?

Особо опасные болезни – чума, холера, оспа, гепатиты, тифы и другие инфекционные болезни были преодолены после открытия причины, их вызывающей. После открытия вирусов и микробов.

Общеизвестно бессилие современной медицины в профилактике и лечении наиболее часто встречающихся нервно-психических, аллергических, обменных, онкологических, гинекологических, склеротических, бронхолёгочных и сердечнососудистых болезней, алкоголизма, табакокурения и наркомании – именуемых болезнями цивилизации.

Несмотря на усилия медицины и смежных с ней наук, болезни цивилизации неуклонно распространяются и охватывают всё более молодой возраст, приближаясь к стопроцентному поражению населения, прежде всего в наиболее развитых, цивилизованных странах. Здесь сегодня практически уже не осталось здоровых людей в нравственном, психическом и физическом смысле.

7 октября 1952 года доктору Константину Павловичу Бутейко (1923-2003) удалось открыть главную, непосредственную причину возникновения и прогрессирования этих болезней – избыточное, глубокое дыхание в покое и в движении (хроническую альвеолярную гипервентиляцию). Основной, непосредственной(!!!) причиной этих болезней оказалось дыхание больше нормы.

В физиологии, в науке о законах жизнедеятельности целостного организма и его частей, термином "дыхание" обозначают функцию газообмена между организмом и атмосферой, сопровождающуюся поглощением кислорода, выведением углекислого газа и паров воды.

Физиологи дыхание делят на следующие процессы: 1) внешнее дыхание - вентиляцию лёгких; 2) обмен газов между воздухом в легких и кровью легочных капилляров; 3) транспорт кислорода и углекислого газа кровью по кровеносным сосудам; 4) обмен газов между кровью и клетками тканей и 5) внутриклеточное дыхание - окисление веществ в митохондриях клеток - в "энергетических станциях", участвующих в продукции и накоплении энергии, необходимой для функционирования клетки.

Напомним, что альвеолы лёгких – это концевые элементы воздухоносных путей, в которых и происходит газообмен между альвеолярным воздухом и кровью лёгочных капилляров. Альвеолы напоминают виноградинки на кисти винограда, где сама кисть – это часть бронхиального «дерева». Средний диаметр альвеол – 0,27мм. Количество альвеол у взрослого человека достигает 500 миллионов. Общая поверхность альвеол – около 150 квадратных метров (что по площади почти равняется волейбольной площадке).

Внешнее дыхание имеет две количественные характеристики - глубину дыхания (объём вдыхаемого воздуха, дыхательный объём) и длительность дыхательного цикла (вдох-выдох-пауза). Последнее чаще называют частотой дыхания (количеством вдохов за минуту).

С точки зрения физиологии жизнь – это самонастраивающаяся, самовосстанавливающаяся система, способная поддерживать постоянство внутренней среды организма – гомеостаз.

Гомеостаз базируется на жизненно важных константах, которых уже насчитывается несколько тысяч. Это – температура, осмотическое давление, содержание солей, витаминов, ферментов, артериальное давление, содержание гормонов, белков, жиров, углеводов, газов…

Для сохранения гомеостаза необходимо поддерживать жизненно важные константы в границах (в коридорах) нормы.

Состояние жизненно важных констант, их нахождение в границах нормы, по заключению советского академика Анохина П.К., означает здоровье, выход этих констант за границы нормы означает болезнь.

По мнению Бутейко К.П., наиболее важной жизненной константой является парциальное давление углекислого газа (рСО₂) в клетках, в крови и в альвеолярном пространстве лёгких.

Теперь можно дать определение нормального дыхания относительно существующего на данный момент уровня интенсивности обмена веществ.

Нормальным называется такое дыхание, при котором рСО₂ в альвеолах лёгких не ниже 46,5 мм рт.ст.

НОРМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ поддерживает должные константы (кислород и углекислый газ в альвеолах лёгких) в коридорах своих норм. Это достигается должным (нормальным) дыхательным объёмом (глубиной дыхания) и частотой дыхания. Если дыхательный объём больше нормы, то оно называется ГЛУБОКИМ ДЫХАНИЕМ. Если меньше нормы - то оно называется ПОВЕРХНОСТНЫМ ДЫХАНИЕМ.

Итак, генеральной причиной вышеперечисленных неизлечимых болезней оказалось именно то глубокое дыхание (альвеолярная гипервентиляция), которое назначается и рекомендуется при лечении всех (заметьте – всех!!!) болезней. То есть глубокое дыхание назначается всем как панацея!!!

То глубокое дыхание, которое навязывается населению через глубокодыхательные гимнастики. Которое внедряется через лжезнание о том, что глубокое дыхание полезно, что оно улучшает работу легких, что глубокое дыхание лучше снабжает организм кислородом.

Глубокое дыхание навязывается через лжезнание о том, что кислород – безграничное благо, а углекислый газ (СО₂) – это яд, ненужное для организма вещество, которое действует отрицательно и только вредит организму, и поэтому подлежит максимальному удалению…

Глубокое дыхание прививается через назначение и приём лекарств, углубляющих дыхание и расширяющих сосуды и бронхи. Тем самым лёгкие вентилируются сверх нормы и открываются «ворота» для улетучивания углекислого газа из организма.

Константин Павлович Бутейко еще в 1961 году публично заявил, что порочность методов и принципов лечения в современной медицине приводит к заражению людей глубоким дыханием, утяжеляет течение болезни и ускоряет гибель глубокодышащих больных. Это заявление осталось без внимания научного и медицинского сообщества. Оказалось, что самый лучший способ скрыть открытие от людей – это не его критика, а полное игнорирование.

Для того чтобы разрушить кровеносные сосуды и «додышаться» до инфаркта, инсульта или рака, необходим «стаж» глубокого дыхания более 20 лет. Вот так «размазана» по времени причина – глубокое дыхание. И поэтому столь внезапны и неожиданны следствия – болезни и смерть. И именно из-за этого возможны всяческие «придумки»: звёзды и планеты не так сложились, что-то не то съел, живу не там и не с тем (не с той), экология плохая, перенервничал, начальник накричал, судьба такая, время болезней пришло, бес попутал, сглазили, порчу навели…

Бутейко с помощью созданного им самим уникального комплекса приборов получил математическую зависимость основных разрушительных процессов в организме с внешним дыханием и тем самым расшифровал и доказал действие глубокого дыхания через создаваемый им недостаток СО₂ в лёгких, в крови и клетках организма. Оказалось, что при астме, гипертонии, стенокардии, инфарктах, инсультах, эпилепсии, аллергии, склерозе, психозе, шизофрении, диабете, раке и многих-многих других болезнях содержание (давление) углекислого газа в организме ниже нормы.

Константин Павлович Бутейко определил норму углекислого газа в альвеолах лёгких – 6,5 объёмных процентов (или парциальное давление 46,3 мм рт. ст.). Причём, как оказалось, это нижняя граница нормы, верхняя граница нормы так и не была установлена из-за ликвидации лаборатории Бутейко в 1968 году. При достижении нижней границы нормы СО₂ в альвеолах легких больные избавлялись от гипертонии, стенокардии, аритмий, облитерирующего эндартериита, язв, астмы, диабета, аллергии…

УГЛЕРОДНАЯ ТЕОРИЯ ДЫХАНИЯ

К сегодняшнему времени наука накопила массу фактов о действии углекислого газа на организм человека и животных. Вот самые важные из них.

Недостаток углекислого газа (из-за длительного глубокого дыхания)приводит кмногочисленным нарушениям важнейших функций коры головного мозга (снижаются сообразительность, внимательность и концентрация; ухудшаются память, зрение и слух; теряется нормальное логическое мышление…).

Возбуждается нервная система (при этом нарушается работа дыхательного и сосудодвигательного центров; нарушается сон; появляются вспыльчивость, раздражительность, бессонница, агрессивность, чувство беспричинного страха, неврастения, истерия, вплоть до приступов эпилепсии).

Нарушается работа гипоталамуса, гипофиза и других желез внутренней секреции, что приводит к ряду гормональных нарушений.

Возникает спазм гладкой мускулатуры бронхов и артериальных сосудов, пищевода, желудка, кишечника, желчевыводящих путей, протоков поджелудочной железы, почечных лоханок, мочепроводящих путей, маточных труб, матки…

В крови и в тканях повышается содержание холестерина, как биологического изолятора от потери углекислого газа (это открытие тоже сделал Бутейко К.П.).

Повышается свёртываемость крови.

Нарушается солевой состав крови и тканей.

Нарушается кислотно-щелочное равновесие (КЩР) биологических жидкостей организма, что резко меняет активность витаминов, ферментов, течение и скорость почти всех биохимических реакций в организме. И бестолку принимать минерало-витаминные комплексы. Они в условиях недостатка СО₂ не «работают».

Из-за недостатка СО₂ и нарушения КЩР нарушаются все виды обмена веществ во всех без исключения клетках организма (вплоть до разрастания костной ткани, неграмотно называемого «отложением солей»).

Нарушается иммунитет (в частности, иммунные реакции превращаются в аллергические), и человек начинает часто болеть простудными заболеваниями.

Разрастается соединительная ткань (фиброзы).

Появляются раковые клетки и развиваются опухоли.

Если содержание СО₂ в альвеолах лёгких становится ниже 3,5%, наступает гибель клеток и всего организма, что доказал ещё в 1909 году английский физиолог Гендерсон в экспериментах над животными.

ОТКРЫТИЕ ВРЕДА ГЛУБОКОГО ДЫХАНИЯ

Вот что говорил сам Бутейко К.П.:

«Я претендую лишь на одно: на открытие причины наиболее часто встречающихся заболеваний. Этой причиной оказалось глубокое дыхание. До меня этого никто не говорил. Это и есть суть моего открытия. Ни физиологическое значение СО₂, ни влияние СО₂ на органы, на системы органов, на дыхание и прочее. Я открыл именно причинно-следственную связь глубокого дыхания и наиболее распространенных болезней. Я нашел главную, непосредственную причину ряда заболеваний – глубокое дыхание в покое и при физической нагрузке, и указал на хроническую альвеолярную гипервентиляцию, то есть на вентиляцию альвеол лёгких больше нормы как на главную причину наиболее часто встречающихся заболеваний. Именно поэтому единственным научно обоснованным принципом предупреждения и лечения болезней века, болезней цивилизации является постепенное уменьшение глубины дыхания для нормализации его физиологической функции».

Своим открытием Бутейко показал, что такие, на первый взгляд, разнообразные болезни как бронхиальная астма, бронхиты, хронический насморк, болезни верхних дыхательных путей, склонность к простудным заболеваниям, эмфизема, хроническая пневмония, туберкулез, всевозможные аллергии, гипертония, глаукома, гипотония, стенокардия, аритмии, облитерирующий эндартериит, варикозное расширение вен, тромбофлебит (кстати, смертность от лёгочной тромбоэмболии - закрытия просвета лёгочных сосудов тромбами - стоит на третьем месте после инфарктов и инсультов, достигая 300 смертей ежедневно по России), геморрой, инфаркты, инсульты, параличи, эпилепсия, истерия, неврозы, бессонница, полипы, всевозможные опухоли, ожирение, остеохондрозы, артриты, артрозы, радикулиты, диабет, болезни щитовидной железы, атеросклероз, моче- и желчекаменная болезнь, хронические панкреатиты и холециститы, цирроз печени, дискинезия желчевыводящих путей, гастриты, колиты, язвы, нефриты, энурез, экземы, нейродермиты и многие другие болезни – являются проявлениями лишь одной болезни – болезни глубокого дыхания.