Совладание со стрессовой ситуацией происходит в большинстве случаев за счет формирования механизмов защиты и копингов.
Формирование механизмов адаптации к стрессовой ситуации может идти двумя путями:
Копинг – адаптация к стрессовым ситуациям.
С точки зрения психоаналитической концепции копинг это гибкое целенаправленное дифференцированное поведение, ориентированное на реальность. Механизмы защиты представляют собой дисфункциональные проявления, приводящие к невротическим и психотическим расстройствам. Данное поведение является ригидным, вынужденным, недифференцированным и искажающим реальность.
Таким образом, копинги являются адаптивными формами поведения, а механизмы защиты – дезадаптивные.