2015-06-04
671
Каждый человек осознанно или неосознанно создает сам свою реальность, своё здоровье. Инструменты, которыми мы пользуемся для создания здоровья, находятся внутри нас. Это наши взгляды, эмоции и убеждения, а также осознание своего духовного Я. Обжорство является реакцией ранимого, зажатого разными правилами и рамками, тревожного и одинокого человека на постоянный стресс и психологические проблемы.
Самая главная помощь для людей склонных к полноте является психолог. Он поможет разобраться с их проблемами и переживаниями. Так же полным людям поможет общество таких же полных людей. Они там чувствуют себя более уверенными в себе и свободными от насмешек. Так же неотемлемой частью психологической реабилитации являеться помощь родных и близких. И для начала старта к похудению, обязательно нужно пообщаться с людьми которые смогли сбросить вес и вернуть радость в свою жизнь.
Так же следует к психотерапии добавить диетотерапию и физические нагрузки. Именно их пропорциональное соотношения приведёт к сбросу лишнего веса. Когда человек психологически настроен, уверенн в своих силах и получает поддержку от других людей, он исполнит свою мечту!
