Сущность оздоровительной системы

«Триада здоровья»

За более чем 20 лет целительской практики мной была разработана комплексная оздоровительная система, основанная на многовековых традициях восточной и русской народной медицины. Я назвал её «Триада здоровья». Это название означает 3 главных вещи:

ЗДОРОВАЯ СПИНА, ЗДОРОВЫЙ ЖИВОТ и ЗДОРОВАЯ ГОЛОВА.

Здоровая голова: позитивный настрой на выздоровление, сила духа, решимость выздороветь. Это в психологическом плане. А в физическом смысле - укрепление нервов и очищение сосудов головы, нормализация работы гипофиза и гипоталамуса – главных «дирижёров» работы всей эндокринной системы.

Негативные эмоции: тревога, сомнения, беспокойство, страх, отчаяние, безнадёжность – всё это убивает быстрее самой болезни. Человек, не верящий в собственное исцеление, превращается в союзника своей болезни. А тот, кто верит в исцеление, имеет значительно больше шансов выжить. Любовь к жизни, вера в лучшее будущее усиливает внутреннюю энергетику, даёт силы преодолеть любые трудности.

В этой книге я даю вам специальные тесты для диагностики физического и психического самочувствия, методы снятия головной боли и повышенного давления, специальный точечный массаж для регуляции тонуса сосудов головы, даосские методики регуляции деятельности нервной и эндокринной системы, физические и дыхательные упражнения для шеи и головы.

Здоровая спина: коррекция позвоночника. Позвоночник – это опора тела, главный столб здоровья. К нему, как к основе, каркасу, «подвешены» все внутренние органы: сердце, лёгкие, печень, почки и т.д. Он связан нервами с каждым органом и системой, и если с ним что-то не в порядке, это немедленно отражается на состоянии всего организма. Приводя позвоночник в порядок, мы не только улучшаем осанку, но и избавляемся от многих болезней.

И не надо вздыхать, что в наше время так трудно найти хорошего массажиста или мануального терапевта, умеющего «ремонтировать» позвоночник. Такие специалисты есть, но очень многое вы можете сделать сами. Следуя моим советам и рекомендациям, выполняя несложные, но весьма эффективные упражнения, вы сделаете свой позвоночник более крепким и гибким. Все позвонки встанут на своё законное место, освободят нервы, управляющие работой внутренних органов. Вы вновь почувствуете себя здоровыми и полными жизненных сил.