Мышцы плеча

Мышца	Функция	Как тянуть
Двуглавая мышца плеча Плечевая мышца Трехглавая мышца плеча	Сгибание плеча, сгибание предплечья, супинация пронированного предплечья Сгибание предплечья Разгибание предплечья. Длинная головка – разгибание и приведение плеча	Разгибание плеча, разгибание предплечья Разгибание предплечья Сгибание предплечья, сгибание плеча

Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями: