Определение физической работоспособности

О влиянии некоторых факторов окружающей среды на растущий организм можно судить по изменениям физической работоспособности.

Определение величины максимального потребления кислорода у детей школьного возраста

Разнообразные формы проявления жизнедеятельности организма неразрывно связаны с обменом веществ и энергии. Организм обеспечивают энергией главным образом окислительные процессы. Кислород с помощью систем дыхания и кровообращения доставляется к органам и тканям.

О функциональных возможностях этих систем судят по показателям максимального потребления кислорода (МПК) - количеству кислорода, которое может потребить человек при выполнении предельной работы за единицу времени. Величина максимального потребления кислорода зависит от развития систем дыхания и кровообращения. Поскольку кислород участвует в энергетическом обмене при мышечной работе, по величине МПК судят и о физической работоспособности человека. Величина МПК изменяется с возрастом и неодинакова у лиц разного пола. Объективным показателем работоспособности человека является величина относительного МПК - МПК/кг. Для ее определения величину МПК, полученную в эксперименте, делят на массу тела испытуемого (в кг).

На основании экспериментальных данных и исходя из относительных величин МПК разработаны критерии условной оценки работоспособности школьников (табл. 1).

Таблица 1