Цель:
· Создать условия для снижения школьной тревожности до уровня «нормы», соответствующего возраста.
Задачи программы:
· развитие у школьников умений и навыков психофизической саморегуляции (снятие мышечного и эмоционального напряжения) и навыков владения собой в критических ситуациях;
· формирование коммуникативных компетенций: умений и навыков конструктивно строить общение, избегать эмоциональных конфликтов;
· повышение самооценки учащихся.
Самооценка | |
Знать | · свои сильные и слабые стороны · свои ресурсы · приемы повышения самооценки |
Уметь | · соотносить свои силы с задачами разной трудности |
Коммуникация | |
Знать | · правила конструктивного общения |
Уметь | · применять на практике правила общения · предупреждать эмоциональные конфликты · управлять развитием коммуникативной ситуации |
Иметь представления | · о бесконфликтном общении |
Саморегуляция | |
Знать | · способы саморегуляции, самообладания |
Уметь | · владеть своими чувствами · принимать чувства другого человека · применять способы саморегуляции на практике · рефлексировать свое эмоциональное состояние |
Иметь представления | · о видах чувств и их выражениях |
Оценка эффективности, результативности программы.
|
|
Оценка эффективности программы производилась по данным повторной диагностике, подтверждающей положительную динамику в изменении эмоциональной сферы ребенка.
Уровни тревожности (07-08 уч.г.) | Первичная диагностика учащихся % | Повторная диагностика учащихся % | ||||
школьная | самооц | межлич | школьная | самооц | межлич | |
7 класс (15 уч-ся) | ||||||
Очень высокий | ||||||
Высокий | ||||||
Повышенный | ||||||
6 класс (16 уч-ся) | ||||||
Очень высокий | ||||||
Высокий | ||||||
Повышенный | ||||||
8 «б» класс (9 уч-ся) | ||||||
Очень высокий | ||||||
Высокий | ||||||
Повышенный |
Количество обследованных – 40 человек.
Первичная диагностика самооценки показала следующие результаты:
класс | Уровень самооценки начало учебного года (07-08 уч.г.) | ||
Очень высокий | Ниже нормы | низкий | |
8 «б» | |||
Повторная диагностика самооценки показала:
класс | Уровень самооценки конец учебного года (07-08 уч.г.) | ||
Очень высокий | Ниже нормы | низкий | |
8 «б» | |||