Контроль підготовленості спортсменів

Контроль у спортивному тренуванні передбачає об’єктивну оцінку сторін підготовленості спортсмена. Контроль є своєрідним інструментом управління, який дозволяє здійснювати взаємозв’язок між тренером і спортсменом та на цій підставі вдосконалювати процес управління підготовкою спортсмена.

Вимоги до показників, які використовуються при контролі: відповідність специфіці виду спорту; відповідність віковим і статевим особливостям організму; відповідність спрямованості тренувального процесу; відповідність рівню кваліфікації; інформативність, надійність.

Розрізняють такі види контролю: етапний, поточний та оперативний контроль.

Етапний контроль дозволяє оцінити етапний стан спортсмена, який є результатом довготривалих тренувань.

Поточний контроль спрямовано на оцінку поточних станів, тобто станів, які є результатом серій занять.

Оперативний контроль передбачає оцінку термінових реакцій організму на навантаження в ході окремих занять і змагань.

Контроль фізичної підготовленості проводиться з метою кількісної оцінки сили, бистрості, витривалості, гнучкості, спритності.

Контроль технічної підготовленості передбачає використання специфічних для кожного виду спорту показників, які дозволяють в сукупності оцінювати технічну майстерність спортсмена. При цьому оцінюються такі складники технічної майстерності спортсмена: обсяг техніки, ступінь реалізації обсягу техніки в змаганнях, різнобічність технічної підготовленості, ефективність технічної підготовленості (абсолютна, порівняльна, реалізаційна), стійкість до збиваючих факторів.

Контроль тактичної підготовленості пов’язаний з оцінкою наступних складників тактичної майстерності: загальний обсяг тактики, різнобічність тактики, раціональність тактики, ефективність тактики.

У процесі контролю за психічною підготовленістюоцінюють наступне: особистісні і морально-вольові якості, стабільність виступів у змаганнях, обсяг і зосередженість уваги, здатність керувати рівнем збудження, рівень досконалості різних сприйнять, можливості діяльності аналізаторів.

Питання до самоконтролю.

1. Охарактеризуйте мету, завдання та зміст загальної фізичної підготовки.

2. Охарактеризуйте мету, завдання та зміст допоміжної фізичної підготовки.

3. Охарактеризуйте мету, завдання та зміст спеціальної фізичної підготовки.

4. Охарактеризуйте мету, завдання та зміст технічної підготовки.

5. На які стадії можна поділити процес становлення та удосконалення технічної майстерності?

6. Охарактеризуйте мету та основні напрямки тактичної підготовки.

7. Охарактеризуйте мету та основні напрямки психічної підготовки.

8. Які спеціальні психічні якості необхідно розвивати у процесі підготовки спортсменів?

9. Які чинники є практичною основою при вихованні вольових якостей?

10. Які завдання вирішує контроль у процесі підготовки спортсменів?

11. Дайте характеристику видів контролю.