При взаимодействии вит А с алкоголем возможно повреждение печени в большей степени, нежели от одного алкоголя – это нужно учитывать при частом и значительном употреблении спиртных напитков.
При длительном приеме необходимо одновременно принимать вит Е – его недостаток препятствует усвоению вит.А.
Превращению вит А в активную форму способствует цинк, поэтому дефицит цинка способствует нарушению усвоения вит А.
Новейшие данные
Есть данные, что вит А способствует поддержанию постоянного уровня сахара в крови, помогая организму более эффективно использовать инсулин, если эти данные подтвердяться, то использование ретинола станет первым шагом на пути борьбы с резистентностью к инсулину и такими заболеваниями, как СД, АГ, ожирение.
Витамин Д В настоящее время обнаружено 7 естественных соединений с витаминной Д - активностью, в медицинской практике применяются 2 наиболее активных -
Д2 (эргокальциферол)
Д3 (холекальциферол)
Суточная потребность – 300-500 МЕ.
Источники: рыбий жир, немного в яичном желтке, сливочном масле. Д3 образуется в коже под воздействием УФ лучей.
|
|
Препараты
1.Эргокальциферол в масляном, спиртовом растворе, драже.
2.Рыбий жир.
Основная роль – обеспечение нормального роста и развития костей.
Дефицит приводит к рахиту и размягчение костей (остеомаляция).
Показания
1. Профилактика и лечение рахита.
2. Остеопороз, переломы костей.
3. Туберкулез кожи, псориаз.
Дозу подбирают строго индивидуально, начинают с 1 капли (5000 МЕ) в сутки.
Безопасность (гипервитаминоз)
1.Рассасывание костей
2.Отложение кальция в сосудах, клапанах сердца, почках, легких и др с нарушением функций: (ПРИМЕР)
Взаимодействия
Нормальный метаболизм вит Д в печени невозможен при недостатке вит Е.
Витамин Е (токоферола ацетат)
Токоферол объединяет ряд ненасыщенных спиртов –токоферолов, из которых наиболее активен a-токоферол
Суточная потребность – 0,3 мг/кг или 10 МЕ (1 МЕ= 0,67 мг токоферола)
Источники: растительные масла, орехи, проростки, молоко, яйца и др.
Препараты Р-р токоферола ацетата в масле в ампулах (в/м) и капсулах