Ход работы. Работа проводится самостоятельно отдельно спортсменом и тренером ( представьте себя в актуальной для вас роли)

Работа проводится самостоятельно отдельно спортсменом и тренером (представьте себя в актуальной для вас роли).

Каждый составляет свой вариант мотивационной программы, содержащий цели разного порядка, направленный на подготовку спортсмена к соревнованию в избранном виде спорта. Затем программы спортсмена и тренера объединяются.

При выполнении задания требуется:

· указать точные сроки достижения цели;

· указать конкретный результат, к которому стремится спортсмен на определенном этапе;

При постановке цели следует учитывать ряд правил:

· цель должна быть достижима и соответствовать уровню подготовленности спортсмена;

· цель должна отражать положительную динамику результатов;

· формулировка цели должна быть понятна и конкретна.

Цель-мечта________________________________________________________

Перспективная цель (срок___________)________________________________

Промежуточная цель (срок__________)________________________________

Ближайшая цель (срок______________)________________________________

Актуальная(рабочая) цель(на тренировке)______________________________

Завершение работы по теме «Мотивы спортивной деятельности»: Образуются группы по 4 человека, в которых мотивационные программы анализируются и обсуждаются. В заключении проводится коллективное обсуждение и сопоставление целей спортсмена со структурой его ценностей и мотивов спортивной деятельности, делается вывод о том насколько соответствует иерархия целей спортсмена иерархии его ценностей и мотивов., насколько она соответствует целям и задачам спортивной подготовки и календарю соревнований.

Стресс – факторы спортивной деятельности.