Шкала психологической устойчивости личности (А.А.Брюзгин, С.В.Духновский, 2008)

Инструкция: Внимательно прочитайте приведённые ниже утверждения. Оцените насколько перечисленные ниже признаки свойственны Вам, имея в виду не только сегодняшний день, но и более длительный срок времени. Помните, что в опроснике нет «плохих» и «хороших» ответов, так как речь идёт не о Ваших способностях, а об индивидуальных особенностях Вашей личности.

Оценку каждого приведённого суждения необходимо выразить с помощью семи бальной шкалы.

1 - полностью не согласен
2 - согласен в малой степени
3 - согласен почти на половину
4 - согласен на половину
5 - согласен более чем на половину
6 - согласен почти полностью
7 - согласен полностью

Утверждения Балл
  Я считаю себя человеком, который достаточно устойчив к трудностям возникающим в повседневной жизни.  
  Я могу противостоять любому соблазну, если он будет иметь негативные последствия для меня или моего окружения.  
  Мне сложно приспособиться к трудностям, которые возникают в моей повседневной жизни (на работе, в семье, в отношениях с людьми).  
  Мне сложно выдерживать монотонные длительные воздействия, неприятные для меня, сохраняя при этом внутреннее равновесие.  
  Я считаю себя уверенным в себе человеком.  
  Я могу выдержать любые удары судьбы.  
  Мне сложно сохранить самообладание в трудных жизненных ситуациях.  
  Я обладаю достаточной внутренней силой и энергией, что позволяет мне справляться как с рутиной, так и с трудностями  
  Я человек, который способен противостоять негативным факторам как внешним, так и внутренним  
  У меня часто бывает упадок сил.  
  Я могу найти выход из любой трудной, сложной жизненной ситуации  
  В случае неудачи у меня никогда не «опускаются руки».  
  Я человек, которому подходит поговорка: «там, где для дурака тупик, для умного развилка».  
  Если у меня что-то не получается с первого раза, я вновь и вновь повторяю попытки.  
  Даже негативный жизненный опыт имеет для меня положительное значение.  
  Неблагоприятные обстоятельства не мешают мне закончить начатое дело.  
  Я могу сохранять ровное расположение духа (настроение) в негативной, неприятной, трудной для меня ситуации.  
  Пословица «Семь раз упади – восемь раз встань», это про меня  

Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: