Морально-волевая подготовка юных спортсменов (цель, задачи, содержание, организационные формы)

Морально-волевая подготовка – система психолого-педагогических воздействий, применяемых с целью формирования и совершенствования у спортсменов свойств личности, психических качеств. Создает психическое состояние, способствующее наибольшему использованию физической и технической подготовленности, позволяет противостоятьпредсоревновательным и соревновательным сбивающим факторам (страх перед возможным поражением, неуверенность в своих силах, скованность, перевозбуждение). Цель – реализация потенциальных возможностей личности спортсмена, обеспечивающих эффективнуюдеятельность.

Задачи: - формирование мотивационных установок,

- воспитание волевых качеств,

- развитие интеллекта,

- достижение психической устойчивости к нагрузкам,

- воспитание коомуникативных свойств личности, взаимоуважения, чувства коллективизма.

Общая психическая подготовка – обучение универсальным приемам, обеспечивающим готовность к деятельности в экстремальных условиях: способам саморегуляции эмоциональных состояний, концентрации и распределения внимания, мобилизации на максимаьные физические и волевые усилия.

Психическая подготовка к конкретному соревнованию.

Средства и методы морально–волевой подготовки:

- мобилизующие – на повышение психического тонуса (самоприказы, убеждение, возбуждающий массаж);

- коррегирующие;

- релаксирующие – снижение уровня возбуждения, облегчают процесс восстановления (последовательное возбуждение и расслабление мышц, психорегуляция).