Насладитесь покоем

Тишина и покой — обязательные условия для выздоровления после травмы или болезни. Если с вами случилась поломка, будьте добры в отношении себя и устройте отдых, необходимый для восстановления, при этом — никакого чувства вины. Не боритесь со своим состоянием, это не поможет. Примите ситуацию как есть, с любовью и терпением, дайте себе столько времени, сколько нужно для возвращения в здоровое состояние.

Найдите лучших механиков

Если вам нужны механики, обратитесь к лучшим: целителям, докторам, сиделкам (если требуется серьезный уход после травмы или во время болезни). Ваше тело — средство передвижения, которое должно нести вас со скоростью любви, бесценный дар Господа, функционирующий чудесным образом каждый день. Оно заслуживает внимания, заботы, любви и уважения. Это не значит, что вам никогда больше не потребуется помощь специалистов, но намного уменьшит угрозу непредвиденных поломок, и, даже если они произойдут, так вы быстрее вернетесь в поток.

Урок летного мастерства

ДЛЯ ПРОФЕССИОНАЛОВ

Прекратите ныть по поводу спорта, диет, своего веса, внешности или физического состояния и полюбите себя таким, как есть.

На вопрос «Как поживаешь?» отвечайте: «Прекрасно, я в потоке». (Знаю, звучит странно, но попробуйте... Это весело!)

Глава 15