Переворот с захватом пояса, накладывая руку на шею

Противник в положении партера или лежит на животе. Ата­кующий стоит сбоку на одном колене, одна рука находится на шее, другая захватывает пояс снизу (сверху). Подвести колено под туловище противника и одновременно под свою руку. Падая назад на бок, навалить противника на себя. Затем, прогибаясь и поворачиваясь на живот в сторону головы атакуемого, перевер­нуть его на спину и взять на удержание. В момент поворота на живот прижать бедром ближнюю руку противника к ковру, что позволит удержать его на спине.

Применяются следующие варианты: захват пояса снизу (рис. 330); захват пояса сверху (рис. 331).

Тактическая подготовка. Захватывая пояс снизу, атакующий толкает противника от себя, вызывая его на сопротивление.

Характерные ошибки. 1. Атакующий тянет противника рукой вверх. Не используется сила тяжести. 2. Атакующий перекаты­вает противника через свою голову. 3. Атакующий «накрывает­ся», т. е. оказывается под противником, вследствие того, что па­дает больше назад и меньше в сторону. 4. Атакующий, падая назад- в сторону, не прижимается к боку противника, не нава­ливает его на себя и не подталкивает животом.

Защиты. 1. Повернуться грудью к атакующему, выставить ру­ки вперед в сторону переворота. 2. Переход. 3. Забегание от ата­кующего.

Контрприем. Накрывание переходом и удержание.