Болевые приемы на суставы ног (рычагом)

Рычаг колена

Противник лежит на спине. Атакующий находится сбоку грудью к его ногам. Захватить бедро противника бедрами так, чтобы его колено упиралось в живот. Прижать голень этой ноги обеими руками к груди или захватить ее под разноименное пле­чо. Прогнуться и разогнуть ногу в коленном суставе. Применя­ются следующие варианты приема: захватывая голень под пле­чо (рис. 429); прижимая голень к груди (рис. 430); сбивая из стойки (рис. 431 —а, б).

Характерные ошибки. 1. Атакующий зажимает колено, а не бедро. 2. Плохо зажимает бедрами ногу противника. 3. Разгиба­ет ногу усилием рук, а не туловища (прогибаясь).

Защиты. 1. Согнуть ногу и упереться коленом в ковер. 2, За­хватить одежду на груди атакующего. 3. Подтянуть ногу к себе и освободить бедро от зажима его бедрами.

Контрприемы. Рычаг колена. Ущемление ахиллова сухожи­лия.