Спортивный кодекс
I. Поведение в зале и меры безопасности для спортсменов.
1. Входить в зал и выходить из зала разрешается только с разреше-ния тренера. Если занимающийся опоздал на тренировку, он должен спросить у тренера разрешения начать занятие. Опоздание является дисциплинарным нарушением.
2. Все личные дела /туалет, звонки или ответы по телефону.../ необходимо делать до начала тренировки или после.
3. Во время тренировки запрещается бегать, кричать, разговаривать, обмениваться ударами и бороться, если тренер не давал такого задания.
4. Недопустимо отвлекаться или отвлекать других от тренировочного процесса, особенно в моменты, когда тренер, дает объяснения по выполнению той или иной техники.
5 Во время тренировки в зале необходимо выполнять требования тренера, касающиеся тренировочного процесса и дисциплины.
6. Во время тренировки объяснения дает только тренер или специально назначенные им старшие ученики
7. Если по какой либо причине (по состоянию здоровья или др.) тренирующийся не в состоянии продолжать тренировку или выполнить какое либо задание, он обязан предупредить об этом тренера.
|
|
8.Необходимо снимать на время тренировок любые амулеты и украшения во избежание травм. С этой же целью рекомендуется коротко стричь ногти и длинные волосы.
9. В зале запрещается употреблять пищу, жевать жевательную резинку, находиться в нетрезвом состоянии, использовать ругатель-ные выражения, громко разговаривать. Во время тренировок разго-воры следует свести до минимума. Это относится ко всем присут-ствующим в зале во время тренировки.
10. После окончания тренировки необходимо оставить зал в чистоте и убрать инвентарь на свое место.
Порядок проведения тренировок.
1. Не допускается параллельных занятий в другим спортивных секциях. Необходимо определиться в выборе.
2. Спортсмены обязаны приходить на тренировку вовремя, быть в надлежащей форме и иметь экипировку.
3.Во время выполнения технических приемов следует проявлять заботу о своем партнере и помнить, что при неосторожном их выполнении, и неоправданном применении силы можно нанести партнеру серьезную травму.
4. Недопустима агрессия, по отношению к партнерам по тренировке, ни в физической, ни в вербальной (устной), ни в какой другой форме.
5. Ассистируя своему партнеру следует проявлять осторожность и мгновенно сигнализировать о появлении болевых ощущений, при помощи знаков или голосом.
6. В случаях подготовки спортсменов к показательным выступлени-ям, соревнованиям,... с разрешения тренера возможны тренировки самостоятельно по индивидуальной программе,
|
|
7. В случае нарушения спортсменом дисциплины или неадекватного поведения на тренировке, тренер может удалить спортсмена с тренировки.
Форма.
1. Заниматься в зале разрешается только в спортивной форме и сменной обуви.
2. Для соревнований и занятий где находится ринг, необходима специальная обувь или боксерки.
3. Приходя в зал, занимающийся должен иметь экипировку.
4. Запрещается приносить в зал посторонние предметы.
5. Спортивная одежда должны быть всегда чистой.
6.Тренироваться в зале можно в обычной спортивной форме: зимой-спортивные штаны и свитер, летом-шорты и майка, на пробежках - соответственно погоде.
Экипировка: перчатки 10 унций, шлем, капа, бинты, бандаж. На соревнованиях необходима специальная боксерская форма: боксерскике трусы и майки синего и красного цвета.
По экипировке спортсмена необходима обращаться к тренеру.