Статья 21. Содержание поединка

1. В содержание поединка входит проведение ударов руками и ногами, бросков, сваливаний, болевых и удушающих приемов в определенных положениях бойцов.

2. Положения бойцов:

а) стоя (в стойке) – положение, при котором боец касается поверхности площадки только ступнями ног (стоит на ногах);

б) лежа – положение, при котором боец касается поверхности площадки какой-либо частью тела, кроме ступней ног.

3. Удар – импульсное (взрывное, баллистического типа) движение конечности по прямолинейной или криволинейной траектории, направленное на объект атаки.

Удары руками могут наноситься кулаком – пястно-фаланговой частью кулака в перчатке и внешней стороной перчатки; локтем – ближними к локтевому суставу частями плеча и предплечья;

Удары ногами могут наноситься стопой (любой ее частью), голенью (любой ее частью), коленом (ближней к коленному суставу частью бедра), бедром (любой его частью);

5. Бросок – способ выполнения приема, в результате проведения которого атакующий приводит атакуемого в положение лежа, предварительно оторвав его от опоры.

Амплитудным броском считается прием, во время проведения которого ноги атакуемого полностью отрываются от поверхности площадки, а горизонтальная ось его тела поднимается выше уровня (на уровень) пояса атакующего.

Бросок может выполняться без падения, если атакующий остается в стойке, и с падением, если в результате атакующий, как и атакуемый, переходит в положение лежа;

6. Сваливание – способ выполнения приема в стойке, в результате которого атакующий приводит атакуемого в положение лежа, не отрывая его от опоры.

7. Болевой прием – захват руки или ноги противника, который позволяет провести действие (перегибание, вращение в суставе, ущемление сухожилий или мышц), в результате чего атакуемый испытывает болевое ощущение.

8. Удушающий прием – воздействие на шею противника (предплечьями, отворотами куртки), в результате чего атакуемый испытывает ощущение удушья.

Удушение с помощью предплечий выполняется только при условии обхвата шеи и головы «через руку» атакуемого.