Разгибание позвоночника

И. п.: ребенок лежит на боку.

Одной рукой придерживайте ноги ребенка. Большим и указательным пальцами (или указательным и средним) другой руки легко проведите вдоль позвоночника снизу вверх, от крестца к шее. В ответ на это воздей­ствие ребенок прогибает спину (рис. 8).

Упражнение основано на врожденном кожно-спинном рефлексе (реф­лексе Таланта).

Повторите это движение на левом боку, меняя соответственно руки.

Старайтесь сделать это упражнение несколько раз в день, тренируйте мышцы-разгибатели позвоночника.

Рис. 7. Поглаживание спины двумя руками

Рис.8. Разгибание позвоночника