Факторы риска

Указанные выше факторы разделим на две группы:

1. – факторы, которые можно при желании изменить;

2. –факторы, которые изменить якобы невозможно (по устоявшемуся мнению многих граждан).

Факторы, которые можно и невозможно изменить

Из этого следует, что факторы составляют 9: 3.

Наследственность, правда, изменить невозможно, но можно изменить стиль жизни в семьях, где гипертония прослеживается на протяжении нескольких поколений, научить детей, внуков правильному отношению к болезни и мерам профилактики заболевания, для этого стоит на несколько минут остановиться, пообщаться с родными и близкими.

Возраст. Годы неумолимы, но этот фактор, не падает как снег на голову: сегодня 20, а завтра уже 50 лет. Кроме того, человеку столько лет, на сколько он, сам себя ощущает. Некоторые, молодые люди ощущают себя глубокими стариками, а пожилые люди до глубокой старости молоды. Главное – это внутренний настрой.

Пол. Риск развития сердечно-сосудистой патологии у мужчин выше, чем у женщин. Конечно, ни к чему изменять пол, но выработать определенную жизненную позицию и более внимательно, относится, к себе мужчинам все-таки стоит. Три фактора – пол, возраст, наследственность – изменить невозможно, но лишь условно. Невозможно изменить только смерть.

8. – Преодоление. Активная позиция самого человека, стремление преодолеть болезненное состояние – определяющее звено. Молодым людям преодолеть кризисное состояние помогает молодость и компенсаторные возможности организма при правильном их использовании. Более, старшим на помощь приходит жизненный опыт, здравый смысл, понимание человеческих ценностей. У каждого есть индивидуальные средства защиты, которые помогают выстоять, они формируются с детства, совершенствуются и обогащаются с годами. Это наши увлечения, все то, что нам нравится и поднимает настроение. Чем больше человек имеет таких вариантов, чем лучше ими пользоваться, тем меньше для него риска срыва, обострение заболевания.

Основная беда большинства людей, страдающих недугом, в том, что они не используют свой арсенал психологической защиты. Индивидуальные средства защиты творят истинные чудеса.

Приведенные этапы являются логической цепочкой отношения и сосуществования с недугом.