От автора

ISBN 5-94665-244-3

Представлены различные способы физического развития и улуч­шения здоровья дошкольников. Физкультминутки, упражнения, ком­плексы даются в игровой форме: они развивают детей физически, помогают снять утомление, развивают эмоции, будят творческую фантазию и воображение.

Данные методические разработки помогут воспитателям сделать более интересными и эмоционально насыщенными развивающие занятия с дошкольниками, а также с пользой организовать досуг де­тей.

Книга адресована воспитателям и методистам ДОУ, домашним воспитателям (гувернерам). Полезные рекомендации в ней найдут и родители дошкольников.

УДК 373.2 ББК 74.100.5

ISBN 5-94665-244-3 © ООО «ВАКО», 2005

ОТ АВТОРА

Воспитывать детей физически совершенными — значит, добивать­ся, чтобы они с ранних лет были здоровыми и закаленными.

Для решения задач улучшения здоровья детей дошкольного воз­раста используются различные средства физического воспитания. Комплексное использование всех средств (гигиенические факторы, естественные силы природы, физические упражнения и другие) эф­фективно воздействует на детский организм.

Гигиенические факторы включают в себя режим дня, сна, бодр­ствования, питания; гигиену одежды, обуви. Неоспорим тот факт, что ребенок, получающий нормальное питание, растет и развивается правильно, гармонично. Достаточно длительный, здоровый сон обес­печивает отдых и повышает работоспособность нервной системы. Соблюдение режима дня и двигательная активность приучают ребенка к организованности, дисциплинированности.

Естественные силы природы (солнце, воздух, вода) повышают фун­кциональные возможности организма. Использование природных факторов в сочетании с движениями, физическими упражнениями улучшают приспособительные функции организма ребенка.

Двигательные действия, совершаемые ребенком, достаточно раз­нообразны. Способствуя удовлетворению потребности ребенка в дви­жении, они одновременно и развивают его.

Для полноценного физического развития и укрепления здоровья детей дошкольного возраста необходим особый двигательный режим, отличающийся разнообразием форм физического воспитания. Одной из таких форм являются физкультурные минутки.

В настоящем пособии рассматриваются вопросы использования физкультурных минуток. Они проводятся с целью снижения утом­ления и снятия статического напряжения у детей дошкольного воз­раста.

Умственное утомление распознается, прежде всего, по снижению внимания. В результате длительного статического напряжения у ре-

От автора

бенка сутулится спина, опускаются плечи, замедляется кровообраще­ние, что приводит к нарушению осанки, отрицательно сказывается на работе жизненно важных функций организма, в итоге негативно отражается на здоровье дошкольника.

Цель данного пособия — помочь педагогам в организации и про­ведении физкультурных минуток с дошкольниками всех возрастных групп.

В каждом маленьком ребенке,

И в мальчишке, и в девчонке,

Есть по двести грамм взрывчатки

Или даже полкило,

Должен он скакать и прыгать,

Все хватать, ногами дрыгать,

А иначе он взорвется

Неизвестно отчего. Эта смешная песенка из мультфильма подтверждает интенсив­ную двигательную активность, свойственную детям дошкольного возраста.

Все родители и педагоги должны понимать, как нелегко малышам находиться в абсолютном покое.

Нет сомнения в том, что данное пособие, содержащее интерес­ный материал физкультминуток для дошкольников, может стать под­спорьем в работе педагогов, в том числе воспитателей дошкольных учреждений, групп продленного дня, учителей начальных классов, а также и родителей.

■