Белый снег

(Сл. В. Орлова, муз. В. Богданова)

Белый снег, белый снег

Перекрашивает всех! (Хлопки в ладоши.)

Вот идет один прохожий,

А за ним — второй прохожий, (Ходьба на месте.)

А за ним — другой прохожий,

Каждый поднял воротник. (Прыжки на месте.)

До чего ж второй прохожий

На последнего похожий (Руки на поясе, движения головой к левому-правому плечу.)

117

S_____________ Раздел 2. Все цвета радуги __________

И на первого похожий

Словно каждый - снеговик. (Хлопки в ладоши.)

Вот из дома вышел пудель,

А за ним — такой же пудель, (Ходьба на месте.)

А за ним — такой же пудель,

Шерсть колечками у всех. (Прыжки на месте.)

Первый пудель был как пудель,

А второй совсем как уголь,

Третий тоже был как уголь,

А теперь они как снег. (Руки на поясе, повороты туловища влево-вправо.)

Белый снег, белый снег

Перекрашивает всех! (Хлопки в ладоши.)

Белый снег

Белый снег пушистый

В воздухе кружится (Руки через стороны вверх, покачивания руками над головой.)

И на землю тихо

Падает, ложится. (Присели, руки опустили на пол.)

И под утро снегом (Встали, покружились на месте.)

Поле забелело, (Руки на пояс, повороты туловища влево-вправо.)

Точно пеленою

Всё его одело. (Присели, руки опустили на пол.)

Хлопья белые

Хлопья белые летят, (Легкий бег на месте.)

Холоднее стало, (Приседания.)

Только, зимушка, ребят (Наклоны туловища влево-вправо.)

Ты не испугала. (Прыжки на месте.)

Нет! Нет! Ты не испугала.

Черные физкультминутки __________________ 119

ЧЕРНЫЕ ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ

Человек, который выбирает черный цвет, как правило, пребывает 11 состоянии депрессии. Этот цвет ориентирован на внутренний мир, и то время как белый — на внешний.

Белый - созидание, черный - разрушение. Черный - это абсо­лютное поглощение всех цветов, это покой и тишина.

Пристрастие к черному цвету может указывать на нехватку или отсутствие в жизни человека чего-то очень важного.

В то же время черный может помешать человеку почувствовать, чего же ему не хватает в жизни, надолго задержит его движение вперед. Для преодоления привязанности к черному следует воспользоваться другими цветами.

Черное звездное небо

(«Звездное небо», ел. М. Яцкова, муз. И. Цветкова)

Звери и рыбы,

Вольные птицы, (Круговые движения руками вперед-назад.)

Все, чем богата планета Земля. (Руки на пояс, повороты туловища влево-вправо.)

Все, что живет

Или только родится, (Присели.).

Это все наша большая семья. (Подпрыгнули вверх, руки в стороны.)

Ведь над нами оно одно,

Это небо огромное, (Руки вверх, прыжки на месте.)

Это небо бездонное,

Звездное небо! (Хлопки в ладоши.)