Вдох, удар(выдох)

Мой отжиманиями отличаться - я делаю всякие: широко (широкая стойка), узко (узкая стойка), я делаю одиной левой, я даже делаю вертикальную стойку и отжимаюсь. Но все то что вам нужно сделать на данном этапе это нормальные отжимания. Если у вас нет оправданий, то вперед! Хороший способ начать, делать десять. Я прошу вас сделайте их сейчас. Ну что, сделали, и какая польза пришла к вам? Вот вам польза, это грудь, руки, плечи, улучшенная работа сердца, хороший кровоток по всему организму. Ваше сердце это ваше здоровье. Ваши плечи, руки и грудь – это сила, красота и…удовольствие! Про удовольствие наркоман сказал бы тоже самое после дозы наркотиков, но я не наркоман. Занимайтесь и ждите пока не достигнете результатов. Занимайтесь пока будете чувствовать поток в вашем теле и легкость в голове! Я вам гарантирую, за деньги вы этого не купите. Этот фитнесс зайдет за рамки вашего ожидания.