Свойства оливкового масла

Оливковое масло укрепляет иммунную систему.

• Снижает риск возникновения онкологических заболеваний, особенно рака груди у женщин.

• Прекрасно влияет на сердечнососудистую систему, защищает от инфарктов, инсультов, атеросклероза и других заболеваний, снижает уровень холестерина в крови, укрепляет стенки сосудов.

• Нормализует кровяное давление.

• Оливковое масло улучшает работу желудочно-кишечного тракта, помогает справиться с язвенной болезнью, обладает легким слабительным и желчегонным эффектом.

• Способствует выведению токсинов и шлаков из организма.

• Витамин D, содержащийся в оливковом масле, помогает организму усваивать кальций, который необходим для укрепления костной ткани и всего опорно-двигательного аппарата. Поэтому это масло рекомендуется детям и людям преклонного возраста.

• Специалисты рекомендуют включать оливковое масло в рацион питания людей с избыточным весом.

• Оливковое масло способствует улучшению зрения.

• Помогает заживлению порезов, язв и ран.

• Оливковое масло обладает замечательным омолаживающим эффектом, способствует разглаживанию морщин, препятствует их появлению, делает кожу упругой, улучшает цвет лица. Благоприятное воздействие оказывает как употребление оливкового масла в пищу, так и наружное применение.

• Оливковое масло помогает укрепить волосы и ногти.

Противопоказания

Оливковое масло не рекомендуется употреблять людям больным холециститом. Кроме этого в очень редких случаях может вызвать аллергию.