Военно-прикладные ВИДЫ спорта

Военно-спортивные многоборья, стрельба из табельного оружия, легкая атлетика и ускоренное передвижение, лыжный спорт, метание гранат, перетягивание каната, плавание прикладное, преодоление полосы препятствий, рукопашный бой (многоборье), упражнения на специальных снарядах.

ВОЕННО-СПОРТИВНЫЕ МНОГОБОРЬЯ
Классификационные нормативы
в очках по таблице оценки результатов
в военно-спортивных многоборьях (приложение 4)

Вид многоборья	Звания и разряды
МСМК	МС	КМС	I	II	III

Военное троеборье
ВТ-1: стрельба АК-1; метание гранаты Ф-1 (600 гр.) на дальность; преодоление полосы препятствий в сочетании с бегом на 400 м.
ВТ-2: стрельба АК-2; метание гранаты Ф-1 (600 гр.) на точность попадания; преодоление полосы препятствий в сочетании с бегом на 400 м.
Военное четырехборье
Подтягивание; бег на 100 м, бег на 3 (1) км или лыжная гонка на 10 (5) км; общее контрольное упр. на полосе препятствий (упражнения на лопинге - для летного состава): 1 - 3-я возрастные группы 4-я возрастная группа и старше
Военное пятиборье (СИЗМ):
ВП-1: стрельба из стандартной винтовки 7,62 мм на 200 м; преодоление полосы препятствий 500 м; плавание на 50 м с препятствиями; метание гранаты Ф-1 (600 гр.) на точность и дальность; кросс на 8 км.	Занять 1-3 место на Чемпионате мира СИЗМ, 1 место на Чемпионате Европы СИЗМ
ВП-2: стрельба из автомата Калашникова 5,45 мм на 100 м; преодоление полосы препятствий в сочетании с бегом на 400 м; плавание на 50 м; метание гранат Ф-1 (600 гр.) на точность и дальность; кросс на 8 км.
Офицерское многоборье Троеборье:
Стрельба ПМ-3 (для всех категорий); плавание на 100 м (3-я категория), 200 м (2-я категория),300 м (1-я категория); бег на 1000 м (3-я категория), 2000 м (2-я категория), 3000 м (1-я категория) или лыжная гонка на 5,10 км (аналогично четырехборью): 1-я категория 2-я категория 3-я категория
Четырехборье:
Стрельба ПМ-1 (для всех категорий); гимнастика (упр. на перекладине, брусьях, прыжок); плавание на 100 м (для всех категорий); бег на 1 км (2-3-я категории), 3 км (1-я категория) или лыжная гонка на 5 км (2-3-я категории),10 км (1-я категория): 1-я категория 2-я категория 3-я категория
Многоборье Военно-спортивного комплекса
Стрельба (упр.АК-1); метание гранаты Ф-1 (600 гр.) на дальность; подтягивание на перекладине; бег на 100 м.; бег на 3000 м.

Условия выполнения разрядных норм и требований.
1. В соревнованиях по-военному троеборью, военному четырехборью и военному пятиборью разрешается участвовать всем военнослужащим.
2. В соревнованиях по офицерскому троеборью разрешается участвовать офицерам, прапорщикам, военнослужащим контрактной службы, курсантам военных учебных заведений.
При выполнении разрядных требований учитываются для:
1-й категории (до 30 лет) - бег на 3000 м или лыжная гонка на 10 км, плавание на 300 м вольным стилем;
2-й категории (от 30 до 40 лет) - бег на 2000 м или лыжная гонка на 5 км, плавание на 200 м вольным стилем;
3-й категории (от 40 лет и старше) - бег на 1000 м или лыжная гонка на 5 км, плавание на 100 м вольным стилем.
Стрельба для всех категорий: упр. ПМ - 3¹.
3. В соревнованиях по офицерскому четырехборью разрешается участвовать офицерам, прапорщикам, военнослужащим контрактной службы и курсантам военных учебных заведений.
При выполнении разрядных требований учитывается для:
1-й категории (до 30 лет) - бег на 3 км или лыжная гонка на 10 км;
2 - 3-й категорий (от 30 до 40 лет и старше) - бег на 1 км или лыжная гонка на 5 км.
Стрельба для всех категорий - упражнение ПМ - 1.
В соревнованиях, ранг которых позволяет присваивать норматив «МС» по офицерскому четырехборью и троеборью (см. инструкцию о порядке присвоения спортивных званий и разрядов в Вооруженных Силах), упражнения по стрельбе ПМ - 1, ПМ - 3 выполняются по мишени № 4 (грудная фигура с кругами).
4. Для выполнения разрядных нормативов в военном четырехборье участник в каждом виде должен показать результат не меньше, чем 100 очков.
5. Очки начисляются по действующим таблицам оценки результатов в военно - спортивных многоборьях.
___________________________________
¹Упражнение по стрельбе в офицерских многоборьях может выполняться по мишени № 4 с черным кругом, что оговаривается в Положении о соревнованиях.

СТРЕЛЬБА ИЗ ТАБЕЛЬНОГО ОРУЖИЯ
Классификационные нормативы

Упражнения	Звания и разряды, очки
МС	КМС	I	II	III

ПМ - 1	-	-
ПМ - 3
АК - 1	-	-
АК - 2	-	-	16/18	13/15	11/13
АК - 3
СВ - 1
СВ - 2

Примечание: для упражнения АК - 2 в числителе - норматив при стрельбе из автомата калибра 7,62 мм; в знаменателе - 5,45 мм.

Условия выполнения упражнений

Индекс упражнения	Дистанция стрельбы, м	Мишень	Количество	Время на стрельбу	Кол-во серий и (выстрелов)
Проб.	Зачетн.	Проб.	Зачетн.
ПМ-1		№ 4 - грудная фигура с кругами (неподвижная)				8 мин	2 х 5
ПМ-3		№ 4 - грудная фигура с кругами (неподвижная)				4 мин - на 1 серию	6 х 5

Условия выполнения упражнений

Индекс упражнения	Дистанция стрельбы, м	Мишень	Кол-во выстрелов	Время на стрельбу	Положение и вид стрельбы
Проб.	Зачетн.	Проб.	Зачетн.
АК-1		№ 4 - грудная фигура с кругами			2 мин	8 мин	Лежа (с руки); одиночный огонь
АК-2		№ 7 - поясная фигура	-	(3х10)	-	Лежа- 15 с, с колена-20 с, стоя- 25 с	Из трех положений: лежа (с руки), с колена, стоя; автоматический огонь (очередями)
АК-3		№ 4 - грудная фигура с кругами	(3х3)	(3х10)	Лежа-2 мин, с колена-3 мин, стоя- 4 мин	Лежа-8 мин, с колена-10 мин, стоя-1 2 мин	Из трех положений: лежа (с руки), с колена, стоя; одиночный огонь
СВ-1		№ 4 - грудная фигура с кругами	(3х3)	(3х10)	3 мин в каждом положении	15 мин в каждом положении	Из трех положений: лежа (с руки), с колена, стоя; одиночный огонь
СВ-2		№ 4 - грудная фигура с кругами			5 мин	30 мин	Лежа (с руки); одиночный огонь