• Секреция мелатонина подчинена циркадному (околосуточному) ритму.
• Синтез и секреция мелатонина зависит от освещенности - избыток света тормозит его образование, а снижение освещенности повышает синтез и секрецию мелатонина.
• На ночные часы приходится 70% выработки мелатонина, активность его синтеза начинает повышаться с 8 часов вечера, а пик максимальной его концентрации приходится на 3 часа утра, после чего его количество начинает снижаться.
Мелатонин и его функции
• Мелатонин может участвовать в регуляции суточных периодов активности у некоторых животных (у рептилий, птиц).
• Мелатонин также вовлекается в сезонные изменения поведения, такие как зимняя спячка и размножение.
• Депрессии у человека – сезонные аффективные расстройства – депрессии во время зимы, когда световой день короткий, могут быть связаны с высоким уровнем мелатонина.
Синтез мелатонина
· Донором мелатонина является аминокислота триптофан, которая участвует в синтезе нейромедиатора (нейропередатчика) серотонина, а он в свою очередь под воздействием фермента N-ацетилтрансферазы превращается в мелатонин
|
|
Функции мелатонина
• У птиц мелатонин прерывает циркадианный ритм (а у млекопитающих он таким свойством не обладает)
• Ежедневные инъекции мелатонина могут изменять циклы при свободно-текущем времени в условиях постоянного освещения.
• Уровень мелатонина снижается с возрастом.
Молекулярный механизм биологических часов
Биологические часы состоят из центральной системы, включающей четыре регуляторных протеина, которые взаимодействуют и этим обеспечивают периодичность. Цикл начинается, когда два из этих протеинов CLOCK и CYCLE, взаимодействуют друг с другом и увеличивают продукцию двух других протеинов, PER и TIM, уровень которых медленно увеличивается во времени. Когда синтезируется достаточно PER и TIM, они активируют комплекс CLOCK-CYCLE, который сигнализирут достаточность продукции PER и TIM и окончание цикла.
ВЫВОДЫ
· Пейсмекерные нейроны, контролирующие поведенческие
· проявления циркадных ритмов, расположены в
· супрахиазменном ядре.
· Период циркадианных ритмов запрограммирован генетически.
· Ритмы могут запускаться светом, который модифицирует
· фазы цикла, но не период.
· Эпифиз – это нейроэндокринный передатчик,
· синтезирующий серотонин днем и мелатонин ночью.
· Эпифиз контролируется светом через проводящие пути,
· берущие начало в в ЦНС.
Совы
Пики работоспособности у "сов" выявлены
вечером (ночью), они достаточно легко приспосабливаются к изменению режимов,
|
|
запретные зоны сна сдвинуты на более
позднее время. Эти люди легко относятся к
удачам и неудачам, не страшатся трудностей, эмоциональных переживаний, их можно отнести к экстравертам - людям, у которых интересы направлены во внешний мир. "Совы" более стрессостойки, хотя и в равных условиях обременены большим букетом болезней. Настоящих сов не так уж и много – всего примерно 40% всего населения нашего государства. Совы живут по внутренне обусловленным, эндогенным ритмам. Совам, действительно, лучше ложиться спать попозже, так как в начале ночи у них самый плодотворный период. В правом полушарии в это время у них возникает очаг возбуждения, что способствует творчеству.