Июнь месяц

По средам основная работа остается такой же, как и в мае месяце.

1-я неделя:

суббота- основная работа: 2500м - веселый кентер (1000м) + размашка (500м) + резвая (1000м), т.е. повторяется раоота 4-ой недели мая.

2-я неделя:

суббота - основная работа: 3000м - веселый кентер (1000м) + размашка (500м) + резвая (1500м).

3-я неделя:

суббота- основная работа: 3500м - веселый кентер (1000м), переходящий в размашку (500м) и резвую (2000м) ("в руках", т.е. чтобы лошадь не шла с полным напряжением, а у нее оставался бы еще большой запас энергии).

Дальнейшую работу нужно строить, исходя из того, что нам должен быть известен день выступления лошади в июле, т.е. примерно через месяц. Ровно за месяц лошади, после усиленной работы, следует дать перед ответственными выступлениями полный отдых в 6+7 дней.

"Полный отдых" - это шаг, небольшая, спокойная рысь (10+15 минут), легкий кентер (3+4 минуты, если у лошади избыток энергии), проводки.

Допустим, что выступление намечено на 18 июля, тогда рассчитываем план тренировок так, чтобы последняя резвая работа была за 2+3 дня до выступления (смотря по состоянию лошади), т.е. 15 июля.

Работа 15 июля: 15 минут - шаг

10 минут - рысь

5 минут - шаг

3 минуты (1250 м) - кентер

5 минут – шаг

Основная работа: 2500м - веселый кентер (1000м), плавно переходящий в

размашку и резвую (1200*1500м). Резвую нужно делать очень и очень "в

руках", близко к размашке.

Работа в течение 2*3-х дней до призов должна состоять из 10 минут рыси, 3 минут кентера и проводки. Работа 11 июля (по субботе):

основная работа: 2500м - веселый кентер Г 1000м), переходящий в размашку в конце (500м), а затем в резвую 1000 м ("в руках"), 5*10 минут - шаг и еще раз резвая 1000м (в полную силу). Для "вхождения" (ровного перехода) в эту резвую дается 200 метров.

Резвая с "бросками" 1000м + 1000м очень сильная и тяжелая работа для лошади, но способствующая большим сдвигам в организме.

1000м + 1000м можно заменить резвой в 2000м. Шаг после таких резвых обязателен не менее 1,5 часа (в руках). Корм дается не ранее чем через 2,5 часа после работы.

Работа 8 июля (по среде):

основная работа: 2000м - веселый кентер (1000м) + размашка (750м) + резвая (250м).

Работа 4 июля (по субботе):

основная работа: 3000 м - веселый кентер (1000м), переходящий в размашку (500м) и 1000м резвая + 500м резвая после перерыва в 10 минут после первой резвой.

Работа 1 июля (по среде): основная работа: 2000м - веселый кентер (1000м), размашка (750м)

И резвая (250м).

Работа 28 июня (по субботе):

основная работа: 2500м - веселый кентер (1000м), размашка (500м) + резвая (1000м).

Работа 25 июня (по среде):

В основную работу: входит 100м резвая.

В промежуточные дни работа должна строиться по приведенному выше недельному плану.

Несколько ранее мы остановились на 3-ей неделе июня, со дня которой нужно дать недельный отдых лошади. Если с 18 июня по 24 июня лошадь будет отдыхать, то далее будет нетрудно связать ежедневный план тренировки с тем планом, который мы составили, исходя из дня выступления. На основании многолетнего опыта скакового дела еще хочется отметить, что после выступления лошадь совершенно правильно вываживают 2*3 часа и дают отдых 2*3 дня, обязательно совмещаемые с проводкой в руках (это лучше) или под седлом. Не следует забывать и о том, что "воскресный" отдых в последний период подготовки должен быть после сильных резвых (1000м, 1500 м, 2000 м).

В дальнейшем тренировка должна строиться следующим образом:

22 июля: 15*20 минут - шаг

10 минут - рысь (в конце прибавленная) 3 минуты - шаг 5 минут - кентер 30 минут - шаг

23 июля: предварительная работа по субботе

основная работа: 2000м - веселый кентер (1000м),переходящий в размашку (750м) и

резвая (250м), 40 минут - шаг.

4-я неделя июля:

среда- основная работа: 1500м - веселый кентер (1000м), переходящий в размашку

(400м) и резвая (100м).

суббота- основная работа: 2500м - веселый кентер (1000м), переходящий в размашку

(1000м) и резвая (500м).