2017-11-30
508
экспериментальной тренировки (Х±m)
| Показатели | Экспериментальная группа (n=8) | Контрольная группа (n=8) | ||||
| В начале экспери- мента | В конце экспери-мента | % | В начале экспери-мента | В конце экспери-мента | % | |
| PWC170, кгм/мин | 397,8±31,8 | 444,6±33,7* | 11,8 | 457,8±26,3 | 410,4±23,6* | -10,4 |
| МПК, мл | 1945,1±70,0 | 2048,1±74,1* | 5,3 | 2077,1±57,8 | 1975,1±55,0* | -4,9 |
| МПК/вес, мл/кг | 57,6±2,4 | 60,7±1,9* | 5,3 | 65,3±3,2 | 61,6±3,0* | -5,6 |
| МАМ, Вт/мин | 214,8±10,5 | 268,75±13,2* | 25,1 | 219,1±10,7 | 224,6±11,0* | 2,5 |
| МАМ/вес, Вт/мин/кг | 6,5±0,09 | 7,9±0,1* | 21,6 | 6,9±0,1 | 7,0±0,1* | 1,5 |
| Емкость, с | 7,6±0,4 | 8,4±0,5* | 10,5 | 7,7±0,5 | 7,5±0,4* | -2,3 |
| ИФИ, баллы | 1,503±0,1 | 1,467±0,1 | -2,3 | 1,61±0,1 | 1,6±0,1 | -0,6 |
Данное обстоятельство подтверждается возросшими показателями МПК как в абсолютных (на 5,3%, при P<0,05), так и в относительных значениях (на 5,3%, при P<0,05) (табл. 16).
Примечательно, что разработанная методика оказала более существенное влияние на показатели анаэробной производительности организма спортсменов, что выражается в повышении величин абсолютной (на 25,1%, при P<0,05) и относительной (на 21,6%, при P<0,05) максимальной анаэробной мощности при выполнении мышечной нагрузки предельной мощности.
|
|
|
Помимо изменения параметров мощности системы энергообеспечения, выявлено заметное повышение её емкости на 10,5% (при P<0,05) по сравнению с уровнем в начале экспериментальной тренировки (табл. 16).
Недостоверное снижение индекса функциональных изменений в обеих группах может трактоваться как сохранение состояния удовлетворительной адаптации.
По результатам, приведенным в таблице 17, можно видеть положительную динамику показателя максимальной произвольной силы спортсменов экспериментальной группы (на 25,0%, при P<0,05), обусловленную не только изменениями в функциональном состоянии системы дыхания и энергообеспечения, но и вкладом антропометрического фактора – а именно достоверным увеличением длины и массы тела спортсменов (на 1,3% и 1,1%, при P<0,05). При этом в контрольной группе прирост максимальной произвольной силы составил всего 5,4% (при P<0,05).
Выявленное недостоверное повышение частоты сердечных сокращений в состоянии покоя в обследуемых группах (на 2,2% и 8,6%, при Р>0,05) (табл. 17) следует связать с возрастным аспектом контингента спортсменов, для которого характерно несоответствие между тотальными размерами тела и размерами сердца, обусловленное неравномерным протеканием онтогенетических процессов. Значительную роль в этом играют и вегетативно-эндокринные влияния, усиливающие симпатические влияния на организм (В.Л. Карпман, Б.Г. Любина, 1982; В.Б. Шварц, С.В. Хрущев, 1984).
Таблица 17
Изменение уровня физического развития и показателей системы
