Что в свою очередь подкрепляет изменения на этом самом исходном более высоком уровне

Изначально в НЛП использовались пять логических уровней (привожу их «снизу-вверх»).

Окружение (то, что окружает человека и вызывает его реакции).

Поведение (то, что он делает в этом окружении

• т. е. специфические виды поведения и действий).

Способности (состояния человека и его стратегии, с помощью которых он осуществляет управление собой и другими).

Верования (система ценностей и убеждений, осуществляющих мотивацию поведения) и

Идентичность (то, в качестве кого или кем человек себя осознает и воспринимает, что задает наше общее видение, цели и задачи).

Было обнаружено, что на каждом уровне мы используем только часть механизмов и возможности нашего сознания и тела (чем ниже уровень, тем меньше). Например, на уровне окружения обычно просто «спим» — в режиме «автоматического реагирования» и задействуя очень-очень маленькую толику программ нашего мозга-компьютера. Тогда как на уровне идентичности, наоборот, напрягаем всю мощь собственного серого вещества, дабы найти ответ на извечные вопросы «Кто я?» и «Зачем я?». Однако «включение» этих уровней и соответствующим им режимов работы мозга должно происходить постепенно и последовательно — сначала снизу- вверх, а уж потом — сверху-вниз. То бишь, в любой области вы должны сначала разобраться со своим окружением; далее определиться со своим же, но поведением; после чего выявить (и использовать) необходимые способности; вслед за этим уяснить свои верования (ценности и убеждения), после чего, наконец, выяснить и выявить собственную идентичность, определив кто вы и какой вы. В результате вы достигните совершенно другого — голографического режима работы мозга, когда обеспечивающие работу каждого из уровней нейронные ансамбли (части и системы мозга) — отдельные ноты нашего сознания — как бы сливаются в единый могучий аккорд... Ну а достигнув этого самого голографического образа — области жизнедеятельности или жизни в целом — можете плавно опуститься на каждый из нижележащих логических уровней, как бы пересматривая его в свете своего нового «голографического» видения...

Понимаю, что вышеописанное показалось вам сложным и не совсем понятным. Что ж, ничего страшного в этом нет — нижеописанный мною вариант техники сработает и без этого самого понимания (на бессознательном уровне). Однако перед этим отмечу два момента, связанные с освоением с помощью этой психотехнологии новых качеств и состояний нашей психики. Дело в том, что психотехнология эта может здорово помочь вам в вашем самопе- репрограмировании — создании нового образа Я.

Во-первых потому, что по мере «подъема» по логическим уровням этот самый образ становится все более «объемным» и мощным, что можно наглядно проследить по нижеприведенному примеру со «сквозным» для нашей книги качеством «гибкостью поведения».

Окружение В некоторых условиях я могу быть

Гибким в поведении.

Поведение Иногда я действую как гибкий человек.

Способности У меня есть навыки и умения, с помощью которых я могу развить в себе гибкость поведения.

Верования Я могу снова стать гибким человеком и демонстрировать эту гибкость везде, где надо.

Идентичность Я человек, обладающий гибкостью поведения, которая бьта временно утрачена по каким-то обстоятельствам.

А во-вторых оттого, что «прохождение» и «освоение» каждого из логических уровней «включает» совершенно различные, но поступательно-мощ- ные системы нашего сознания и тела. Какие именно системы до сих пор полностью не известно. Однако кое-какие сведения вы можете почерпнуть из нижеприведенного:

Окружение Рефлексы

Поведение Сознательные действия

Способности Полубессознательное

Верования Вегетативная нервная система

Идентичность Имунная система

Впрочем, хватит теории. Все равно всего не скажешь, ибо концепция нейро-логических уровней является исключительно сложной и всеобъемлющей. Поэтому ограничусь еще одним — не очень важным

• замечанием, после чего перейду к изложению конкретной техники работы на логических уровнях.

Как вы уже знаете, в нейролингвистическом программировании изначально выделялось (и выделяется до сих пор) пять логических уровней: окружение, поведение, способности, верования и идентичность. А вот я (позволю себе толику авторского тщеславия) в процессе своей терапевтической и консультационной деятельности обнаружил, что мне как-то тесно в пределах только этих пяти уровней. И постепенно перешел к работе на девяти логических уровнях, которые, с одной стороны, дают возможность точнее и проще проработать любую проблему как бы на трех глобальных, но тоже уровнях, а во- вторых, позволяют куда сильнее активизировать бессознательное человека для достижения им желаемой цели. То, что в итоге получилось (схема девяти логических уровней, разбитых на три «тройки») приведено ниже.

Конкретное содержание каждого из этих уровней вы поймете, прочитав описание техники про- х ождения на логических уровнях.

Окружение Поведение Способности
Желания (цели, намерения) Ценности Убеждения
Идентичность Миссия Смысл

Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: