Вы, наверняка, слышали такое высказывание:
«Смех продлевает жизнь»
Только счастливые, веселые люди могут жить дольше других, потому что смех восстанавливает и улучшает иммунную систему, вырабатывается гормон эндорфин, и также происходят различные химические реакции, которые помогают поддерживать организм в тонусе.
Поэтому обращайте внимание на то, как часто вы смеетесь. Вводите в свою жизнь 15 минут смеха каждый день!
Часто люди не могут смеяться, потому что грузят себя горой проблем и забот, а также нерешенными вопросами, обидами, формирующими мощные блоки в энергетике человека, которые нужно устранять.
Помните старую поговорку: смейтесь — и вместе с вами засмеется весь мир; заплачьте — и вы окажетесь в одиночестве.