Работа с подсознанием

Другой основополагающий принцип НЛП — следующее положение: весь субъективный опыт закодирован в нервной системе. То есть все, что человек увидел, услышал или почув-ствовал с момента рождения, хранится в его памяти. Большая

часть этой информации не осознается. Однако, даже будучи вне сознания, прошлые события и переживания могут сильно влиять на поведение.

Представители НЛП рассматривают психику человека в единстве двух ее элементов: сознания и подсознания. Это объ­единяет данный подход с рядом других направлений, в первую очередь, с психоанализом. Однако у создателей НЛП существует свой взгляд как на функции этих подструктур психики, так и на природу внутриличностных конфликтов.

Согласно идеям НЛП, подсознание — это не скопление антисоциальных агрессивных или сексуальных импульсов, а «внутренняя мудрость» человека, нацеленная на оптими­зацию его жизни. Будучи кладовой всего жизненного опыта личности, подсознание отвечает за ее безопасность и комфорт. Там находятся все ресурсы, необходимые человеку для до­стижения своих жизненных целей. Сознание же зачастую не имеет доступа к этим ресурсам, более того, рационализируя поведение человека, сознание может мешать ему использовать свою психику в полном объеме.

Когда сознание не блокирует подсознание, например, в экстремальных ситуациях, человек может внезапно вспом­нить что-то давно забытое или сделать то, что ранее казалось ему невозможным. В состоянии транса, когда активизируется подсознание, человек может вспомнить такие факты своей био­графии, о которых он даже не подозревал. Автоматически мы можем сделать то, что ранее, казалось, было нам не свойственно, причем действие будет совершено наилучшим образом.

Люди выбирают лучшие из доступных им возможностей, при этом намерения их действий положительны, даже если поведение само по себе бесполезно или имеет отрицательные последствия. Это касается также поведения, которое сам человек считает глупым, неправильным, от которого он тщетно пыта­ется избавиться. Но он не может заставить себя измениться, поскольку у этого «неправильного» поведения (например куре­ния, робости, неуверенности и т. п.) есть позитивное намерение или не всегда сознаваемая вторичная выгода (положительное преимущество, не входившее в первоначальное намерение).

Поэтому чем больше человек пытается избавиться от этих чувств или способов поведения, чем больше критикует себя за «слабоволие», усугубляя тем самым внутренний конфликт, тем несчастнее он себя чувствует. Чтобы понять поведение, его,) источники и потенциальные последствия, надо понять также I контекст, в котором реализуется данное поведение.

Такое предположение предоставляет массу возможностей для внутреннего исцеления. Основываясь на нем, терапевт не будет пытаться избавить своего клиента, например, от курения Он выяснит положительное намерение данного поведения а затем поможет расширить модель мира клиента, добавить новые способы удовлетворения этого намерения. Тогда старый неэффективный способ просто будет не нужен, так как подсознательно человек всегда выберет наилучший из имеющихся вариантов. На этом основана одна из базовых техник | НЛП — рефрейминг.

Поскольку у любого поведения всегда есть положительное намерение, то есть поведение в конечном счете нацелено на благо человека; выявление таких намерений помогает в разрешении внутренних конфликтов. Даже если кажется, что внутри человека существуют непримиримые части (независи мые программы поведения, вследствие которых человек посту-пает так, а не иначе), у них всегда есть что-то общее, хотя бы стремление к выживанию. Поднимаясь с уровня позиций на уровень намерений, мы можем снять противоречие и решить реальную проблему.               

Часто положительное намерение или вторичная выгода нежелательного поведения заложены не в самом человеке, а в его окружении. В биологии изучение взаимоотношений между организмом и окружающей его средой называется эко-логией. В НЛП слово «экология» используется для описания взаимоотношений человека и окружающей его среды. Таким образом, экология изучает взаимоотношения, исследует стимулы поведения и возможные реакции на это поведение.

Когда анализируется вся система, включающая личность человека, всю его семью или все его сообщество, это позволяет избежать потенциальных проблем (парадоксов поведения,

внутренних противоречий, непредвиденных последствий и т.д.) которые могут возникнуть, если определенное поведение оторвано от контекста, где оно происходит. В этой связи логично предположить, что человек не может достигнуть же­лаемого, потому что у него есть основательные причины не достигать этого.

Если при терапии не будет учтена экология конкретного клиента, то изменение либо не произойдет, либо будет не­долговременным. Для того чтобы проверить экологические возражения против терапевтического воздействия, психолог, практикующий НЛП, может задать клиенту вопросы такого рода:

1. Что мешало вам достигнуть изменения в прошлом?

2. Что мешает вам достигнуть этого сейчас?

3. Какие трудности может вызвать предлагаемое изменение?

4. Принесет ли оно только желаемый результат?

5. Что может быть потеряно, если результат будет достигнут? (Почти во всех случаях что-то будет потеряно, хотя потеря

может быть несущественной или даже желательной.)

Поскольку возражения против изменений, возникающие в процессе терапии, преследуют позитивную для клиента цель, специалисты в области НЛП рассматривают их не как сопротивление, а как факторы, повышающие эффективность терапии, помогающие более глубокому и надежному решению проблемы.