Свободное время, телевизор, компьютер и мобильный телефон

Свободное время. Твои интересы.

Прочитайте и ответьте устно на вопросы,которые даны после написанного.

Один детский журнал напечатал письма ребят о том, что они делали в свободное время.

Саша простоял на одной ноге без опоры 33 минуты 20 секунд.

Марина выдула из жвачки пузырь в половину своей головы.

Оля весь вечер рисовала человечков, а потом считала, сколько их получилось.

Насчитала 268!

Даша прочитала книгу «Дети капитана Гранта».

Витя поймал 14 мух.

Олег 2 часа 15 минут без перерыва смотрел в окно на улицу.

Сергей каждое утро гуляет со щенком.

Какие занятия этих ребят ты хотел бы повторить, а какие нет?

Почему?

Как ты думаешь, кто из этих подростков с толком использовал своё время?

Что такое свободное время

Есть такая восточная пословица: «Самое длинное путешествие начинается с первого небольшого шага». Попробуем вместе с тобой сделать этот шаг навстречу времени. Научимся его правильно распределять, чтобы успеть и поработать, и отдохнуть, и позаниматься любимым делом. К сожалению, это умеют делать не все.

Чтобы правильно распределить время, подумай, какие дела для тебя обязательны. Во-первых, это учебные занятия. Во-вторых, это выполнение школьных и домашних обязанностей.

Время, которое остаётся после выполнения обязательных дел, называют свободным временем. Оно нужно для отдыха и занятий по интересам, для собственного развития и получения удовольствия. Это то время, которым ты сам распоряжаешься, которое распределяешь по своему усмотрению, т. е. делаешь то, что тебе хочется. Но не следует думать, что свободное время — это ничегонеделание. Это время для разнообразных свободных занятий, которые каждый сам себе выбирает.

Свободное время и занятия физкультурой

Некоторые фантасты рисуют человека будущего с большой головой и физически неразвитым телом. Объясняют они это так: в будущем различные машины, механизмы будут делать вместо человека всю физическую работу. Человеку останется только умственный труд.

Чтобы не стать похожими на этот фантастический образ, надо постоянно давать нагрузку своим мышцам: делать зарядку, выполнять физическую работу, заниматься спортом, больше двигаться. Не зря люди умственного труда считают отдыхом работу на огороде, в поле, на дачном участке.

Такой активный отдых на свежем воздухе полезен и тебе. Учебные занятия вынуждают тебя долго сохранять одну и ту же позу, а это утомляет определённую группу мышц. Им требуется разрядка. Это достигается только движением. Старайся больше ходить, бегать, плавать, кататься на велосипеде, коньках и лыжах, играть в волейбол, бадминтон, другие подвижные игры. Помни, что смысл имеют только регулярные физические занятия, ежедневная физическая нагрузка. И если ты сам не захочешь, тебя никто не заставит выделить часть своего времени на утреннюю зарядку, занятие в спортивной секции, туристическом клубе, хореографическом кружке или на то, чтобы просто выйти погулять, поиграть в мяч, попрыгать через скакалку.

Свободное время, телевизор, компьютер и мобильный телефон

Никто не станет спорить с тем, что телевидение, компьютер, современный мобильный телефон — великие достижения человеческого разума. Не выходя из дома, можно узнать, что происходит в мире, увидеть бескрайние льды и пустыни, ревущие водопады и загадочные пещеры, диковинных животных и птиц, а также общаться со знакомыми и незнакомыми людьми. Правда, смотреть на экран можно не более двух часов в день, иначе это нанесёт вред здоровью. От звуков и различной информации перегружается мозг, утомляется зрение, и на другие занятия времени не хватает.

Советуем тебе в выходные дни просматривать программу телепередач на следующую неделю и заранее отмечать то, что хотелось бы посмотреть. Выбирая телепередачи, ответь сам себе на вопросы: «Принесёт ли тебе пользу просмотр этой передачи?», «Доставит ли она удовольствие?», «Принесёт ли радость узнавания нового и удивительного?».

Спланируй, в какие дни и как долго ты собираешься сидеть за компьютером. Что ты предполагаешь делать в это время? Играть? Проверять свою электронную почту? Быть в Интернете? Имей в виду, что во время компьютерной игры и пребывания в Интернете существует опасность забыть о времени, а значит, не успеть сделать что-то важное.

Своими руками

Наверное, кто-то из твоих одноклассников любит мастерить и может делать полезные вещи, например кормушку для птиц или декоративную полку, а кто-нибудь выпиливает деревянные изделия и выжигает на них рисунки или строит модели самолётов. Кто-то из девочек наверняка вяжет на спицах или крючком. Все эти занятия очень полезны и сами по себе, и по своему влиянию на развитие человека.

Вероятно, тебе интересно будет узнать, что некоторые виды мышления развиваются только в том случае, если руки выполняют тонкую, аккуратную работу, которая требует точных, рассчитанных действий. Это значит, руки учат мысль точности и ясности.

Что такое хобби

Когда занятие становится увлечением человека и он готов посвящать ему много своего времени, жертвовать чем-либо другим ради этого занятия, можно сказать, что это его хобби.

Коллекционирование марок и игра в футбол, уход за животными и выращивание растений, игра на гитаре и чтение книг — всё это и многое другое может стать хобби. А начинается хобби с интереса к конкретному занятию, виду искусства, определённой теме. Твой интерес «просит» всё больше и больше читать, узнавать. И помогают тебе в этом книги, журналы, музеи, выставки, театры, познавательные телепередачи, Интернет.

Например, вся семья Алёши увлекается собиранием фонотеки ¹. Как появилось это увлечение? Однажды дедушка Алёши, будучи ещё молодым человеком, услышал по радио народную песню в исполнении великого певца Ф. И. Шаляпина. Дедушка был очарован его голосом, умением передать характер и настроение музыки. Так появилось желание собрать дома грампластинки с записями Ф. И. Шаляпина. Шли годы, коллекция пополнялась. Увлечение перешло к детям, а потом к внукам. Теперь в семье Алёши большая фонотека — собрание грампластинок, дисков, кассет с записями различных произведений в исполнении великого певца.

¹ Фонотека (с греч. фоно — звук, голос + тека — хранилище, ящик; сравни: библиотека, дискотека) — собрание звукозаписей (грампластинок, магнитофонных кассет, компакт-дисков и т. п.).

Вопрос Зачем человеку хобби? Что приобретает человек для своего развития, уделяя время увлечениям?

ЖИЛ НА СВЕТЕ ЧЕЛОВЕК

Ты, наверное, знаешь, что есть такая известная во всём мире русская опера «Князь Игорь». Написал её Александр Порфирьевич Бородин (1833—1887).

А знаешь ли ты, что композиторское искусство А. П. Бородин постиг самостоятельно, что музыка была его увлечением, хобби?

По образованию Александр Порфирьевич медик и химик — доктор, профессор, академик. Но музыке он отдавал много свободного времени, а над каждым музыкальным сочинением трудился очень долго — ведь основным его занятием была научная и педагогическая работа. Над оперой «Князь Игорь», например, Бородин трудился 18 лет. Опираясь на народную музыку, он создал классические симфонии, оригинальные романсы-баллады, сатирические и юмористические песни.

Вопрос Как ты думаешь, можно сказать, что для Бородина сочинение музыки было хобби? Поясни свой ответ примерами из своего опыта или опыта твоих знакомых.