Режимы отличаются друг от друга не только задачами, но и контингентом занимающихся.
Существует следующее распределение занимающихся по группам для назначения двигательного режима:
A –здоровые (или практически здоровые) люди, достаточно физически подготовленные, в основном молодые и среднего возраста;
Б –люди, имеющие незначительные хронические заболевания, в фазе стойкой компенсации, без склонности к обострениям, не опасные в условиях физических нагрузок;
B –люди, имеющие хроническиезаболевания с частыми обострениями, недостаточной компенсацией при удовлетворительной или слабой физической подготовленности;
Г –люди, имеющие существенные отклонения в здоровье с неустойчивой ремиссией, отягощенный анамнез (перенесенные в прошлом, не менее 2-х лет назад, инфаркт миокарда, динамическое расстройство мозгового кровообращения, тяжелые травмы и др. серьезные заболевания, в том числе повлекшие за собой частичную утерю трудоспособности или инвалидность). Физическая подготовленность слабая или очень слабая;
Д – лица старших возрастов и ветераны спорта, регулярно занимающиеся, без существенных отклонений в состоянии здоровья.