Сверхчувствительная кожа

Кл. Тема «Гигиена школьника. Уход за глазами. Индивидуальный уход за кожей лица. 30.04

Сегодня на уроке мы ознакомимся с различными типами кожи, факторами, влияющими на состояние кожи; средствами личной гигиены и правилами ухода за кожей; научимся приготовлению и применению простейших масок для ухода за кожей различных типов.

 

Задание:

1) ознакомьтесь с материалом для изучения;

2) выполните гимнастику для глаз: 

-удели внимание коже вокруг глаз https://yandex.ua/video/preview?filmId=141123842910428138&text=%D0%B3%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0%2B%D0%BE%D1%82%2B%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%2B%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B7%2B;

-удели внимание снятию усталости  глаз https://yandex.ua/video/preview/?filmId=6806880874868400355&text=%D0%B3%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0+%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B7+%D0%BE%D1%82+%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8&path=wizard&parent-reqid=1588160973938204-1289244231365660914500121-production-app-host-man-web-yp-305&redircnt=1588160981.1;

3)   определите тип вашей кожи https://zen.yandex.ru/media/mybeauty/test-kakoi-tip-koji-u-vas--samyi-legkii-test-5b1fb2a283090505184bfd49?utm_source=serp;

4) предложите «Маску для лица из свежих продуктов»;

5)  в рабочей тетради запишите последовательность приготовления маски для лица, которая подойдёт вашему типу кожи.

 

Фото выполненного задания прислать на электронную почту olena.sadumak@yandex.ru или личным сообщением ВК. Допускается предоставление ответа на вопросы любым доступным для вас способом, включая ответ в личном сообщении ВК.

 

 

МАТЕРИАЛ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ

 

Почему для ухода за кожей вокруг глаз требуются особые косметические средства?

Для чего необходимо ежедневно выполнять «гимнастику» для глаз?

  Какие гигиенические условия работы надо соблюдать, чтобы сохранить остроту зрения на долгие годы?

 

 

       

Кожа - это «визитная карточка» каждого из нас. Именно по состоянию кожи чаще всего судят о красоте, возрасте, здоровье человека.

Вымолоды, вам только-только исполнилось 13-14 лет и, кажется, такими вы будете всегда. Ошибочно думать, что состояние кожи должно беспокоить только девочек.

Но кожа непосредственно контактирует с окружающей средой. На нее действуют различные внутренние и внешние факторы. К первым относят влияния нервной системы, пищеварительного тракта и т. д. Заболевания этих органов, особенно хронические, могут неблагоприятно отражаться на состоянии кожи. Поэтому необходимо своевременно выявлять и лечить эти болезни.

Внешними факторами, влияющими на кожу, являются колебания погоды, температура воздуха, ветер, интенсивное солнечное облучение, пыль, грязь.

Поэтому, для того чтобы предупредить преждевременное старение кожи, устранить раздражение кожи в виде покраснений, высыпаний, знакомых подростку, необходимо обратить внимание на правильный и систематический уход за ней. В чем же он заключается?

Во-первых, в ежедневном купании, умывании.

Во-вторых, в удалении отмерших частиц кожи с помощью мочалки, щетки или скраба.

В-третьих, в применении различных косметических средств,  в зависимости от состояния кожи (шелушение, сухость кожи, покраснение, наличие высыпаний и т.п.),  вашего возраста,  времени года и т. д.

В-четвертых, в правильном питании и ведении здорового образа жизни.

- А теперь давайте вспомним, какие средства личной гигиены применяются при купании?

Ну, конечно, чаще всего мыло. Существует множество сортов мыла. Вы можете выбирать любое, но необходимо помнить, что антибактериальное мыло (мыло с триклозаном) предназначено для мытья рук и интимных мест (подмышек и т. д.)и не каждый день, т. к. убивает микрофлору нашей кожи, не только болезнетворную, нои полезную.  

Кроме мыла при купании можно использовать различные гели для душа, которые действуют на кожу мягче, чем мыло, не иссушая ее. В продаже есть большой выбор пеномоющих добавок для ванн. Эти препараты содержат высококачественные моющие средства, а также биостимуляторы - натуральные растительные экстракты хвои, календулы, ромашки и других растений, способствующие улучшению кровообращения, заживлению мелких ран и др. Не большое количество препарата, добавленное в ванну, способствует образованию вводе любой жесткости обильной и устойчивой пены.Приэтом применение мыла не обязательно.Можнодобавлять в водуэкстрактыдля ванн, которыепредназначены не только для ароматизации воды, но и оказывают тонизирующее действие на организм, благоприятно действуют на кожу. Очень часто встречаются в продаже ароматические соли для ванн, морская соль. Они также полезны как для всего организма, так и для кожи.

При отсутствии вышеперечисленных препаратов в воду для купания можно добавлять отвары различных лекарственных трав (ромашки, хвои, листьев грецкого орехаи т.д .). Кожа после таких ванн становится гладкой, бархатистой. Однако, если у вас аллергия на календулу, ромашку, хвою, то стоит отказаться от использования этих трав. А выбирая гели для душа, крема и др. средства гигиены стоит уделить внимание безопасным растительным добавкам, таким как алоэ, облепиха, огурец, авокадо, клевер, липа.

Во время купания необходимо очищать кожу от отмерших частиц. Это делается путем массирования тела мочалкой, щеткой, махровой рукавичкой либо применением специальных скрабов для тела. Описанную процедуру рекомендуется выполнять один раз в неделю.

После этого можно применять различные виды косметических средств. Необходимо только приэтомучитывать тип кожи,ее со стояние,погодные условия.

У разных людей кожа лица бывает нормальной, жирной, сухой, сверхчувствительной, но может быть и комбинированной. Каждый должен знать свой тип кожи.

Нормальная кожа.

Онагладкая, выглядит свежей, упругой, хорошо переноситводу, мыло, атмосферные колебания. У взрослых людей, вотличиеотдетей, такая кожа встречается не часто. Уход за нормальной кожей прост и заключается, главным образом,в соблюдении гигиены, тоесть удалении грязи, пыли, избытка кожного сала. Для этого достаточно умываться водой и туалетным мылом. Но даже столь простой и обычной процедурой нe следует злоупотреблять. Частое применение мыла обезжиривает кожу и, в конечном итоге, способствует ее преждевременному старению. Большое значение имеет температура воды. Вода для умывания должна быть комнатной температуры.

Поддерживают чистоту кожи, особенно в дни, свободные от применения мыла, обтиранием лица и шеи ватным тампоном, смоченным молочнокислыми продуктами (кефир, простокваша), лосьонами, косметическим молочком, жидким кремом.

Для очистки нормальной кожи можно использовать приготовленные в домашних условиях экстракты растений: липы сердцевидной, ромашки. Для приготовления экстракта берут 1 ч. л. цвет ков, заливают 100 г кипятка и настаивают 20 мин.

Крем подбирают в зависимости от индивидуальных особенностей. Крем наносится тонким слоем на очищенную и слегка влажную кожу лица и шеи легкими надавливающими движениями по душечек пальцев по массажным линиям.

Направление их следующее: от середины подбородка - к мочкам ушных раковин, от углов рта - к середине ушных раковин, открыльевноса - к верхнейчасти ушных раковин, от середины лба к вискам.

При нормальной коже, тем более в юном возрасте, нет необходимости наносить крем каждый день. Достаточно пользоваться кремами 2-3 раза в неделю.

Жирная кожа.

Такая кожа выглядит неопрятной, нередко блестит от покрывающего ее жира, поры расширены, напоминая иногда корку апельсина.

Определить жирную кожу можно и проведением простейшего теста. Взяв обычную бумажную салфетку, на несколько секунд прижать ее к лицу. Если на салфетке после этой процедуры вы увидите жирные пятна, то это значит, что кожа у вас жирная.

Уход за жирной кожей предусматривает систематическое очищение ее от сала, пота, грязи. Лицо умывают водой комнатной температуры и туалетным мылом. Очень хорошо протирать такуюкожу кубиками льда, приготовленными из отваров следующих растений: зверобоя, ноготков лекарственных или сока лимона, огурца. Затем кожу умывают теплой водой.

Для очистки жирной кожи лица и шеи можно использовать готовые лосьоны с растительными добавками.

Кремы нужно использовать только те, которые предназначены именно для жирной кожи.

Сухая кожа.

Такая кожа выглядит нежной и тонкой, однако она легко раздражима и обычно плохо переносит погоду, мыло. После умывания появляются пятна, шелушение, чувство стягивания.

Главной причиной сухости кожи является неправильный уход за ней: частое умывание с мылом, злоупотребление неподходящими косметическими средствами - лосьонами, духами, пудрами, отбеливающими препаратами.

Сухая кожа нуждается в систематическом правильном уходе уже с юного возраста. Прежде всего, это умывание лица с мылом не чаще одного раза в неделю. Вода должна быть комнатной температуры (холодная особенно вредна для сухой кожи).

Лосьоны надо подбирать индивидуально. Лучше всего пользоваться косметическим молочком для очищения кожи и снятия макияжа, пенкой для умывания с увлажняющим эффектом.

Годятся для очистки сухой кожи, приготовленные в домашних условиях, экстракты из растений боярышника, липы сердцевидной, подорожника.

После любых водных процедур на сухую кожу необходимо нанести питательный крем соответствующего типа.

Сверхчувствительная кожа.

Такая кожа может быть врожденной или следствием различных заболеваний. Она очень сильно реагирует на неблагоприятные по годные условия - ветер, холод и т. д. Но сильнее всего воздействуют на такую кожу ультрафиолетовые лучи.

Уход за сверхчувствительной кожей такой же, как и за сухой. Но к выбору косметических средств надо подходить очень осторожно. Особенно важно не злоупотреблять спиртсодержащими косметическими средствами - лосьонами, туалетной водой и т. д.

Мы рассмотрели 4 типа кожи. Но чаще всего у человека кожа комбинированная, т. е. на отдельных участках - жирная, а на других - сухая и нормальная.

 Лучшие советы по уходу за комбинированной кожей лица!

Уход за комбинированной кожей лица – деликатное, подчас даже кропотливое дело. Ухаживать за сухими и шелушащимися участками щек и жирными зонами лба, подбородка и носа одинаково нельзя.

Просто представьте, что будет, если на сухие участки постоянно наносить матирующий, а то и хуже – подсушивающий лосьон? Именно поэтому очень важно тщательно разобраться в том, чего требует ваше лицо, и мы поможем вам в этом. Чуть ниже вы найдёте ответы на то, как должны выглядеть этапы ухода за комбинированной кожей, а также какие средства лучше всего использовать.Уход за нормальной и комбинированной кожей лица иногда перекликается, ведь у этих типажей кожных покровов есть много схожих черт. Именно поэтому этапы ухода за обоими типами дермы в чем-то дублируют друг друга. Тем не менее существуют некоторые характеристики особенности ухода за комбинированным покровом. Заключаются они в следующих этапах: умывание, скрабирование, тонзирование, нанесение крема.