Основные группы терминов

Термины, относящиеся к названию частей гимнастических снарядов:

Ось снаряда – прямая линия, проходящая вдоль снаряда (перекладина – вдоль грифа, бревно – вдоль бревна).

Термины, определяющие положение занимающегося по отношению к снаряду или полу, а также способы хвата за снаряд.

Плечевая ось гимнаста – это фронтальная линия, проходящая через центры плечевых суставов гимнаста.

Продольно – положение занимающегося на снаряде, если у него плечевая ось расположена параллельно оси снаряда (брусья разновысокие, перекладина).

Поперек - положение занимающегося на снаряде, если у него плечевая ось перпендикулярна оси снаряда (бревно, брусья параллельные).

Хват – способ держания кистями за снаряд или способ держания предмета (хват сверху, снизу, глубокий, узкий, широкий, обратный и др.).

Термины, с помощью которых называют движения звеньев частей тела по отношению друг к другу:

Одновременное движение, выполняемое конечностями тела одновременно.

Поочередное движение, совершаемое сначала одной конечностью, затем другой.

Последовательное движение, выполняемое одной конечностью за другой с отставанием на половину амплитуды.

Симметричные движения – движения руками и ногами в одном направлении.

Несимметричные движения – движения руками и ногами в разных направлениях.

Одноименное движение, при котором участвуют правая рука и правая нога.

Разноименное движение, при котором участвует правая рука и левая нога и наоборот.

Термины, которые соответствуют положениям, позам и движениям в разнообразных средствах гимнастики (самая многочисленная).

Правила уточнения

- положение отдельных частей тела определяется по отношению к туловищу, а не к горизонту;

- направление движения частями тела определяется по его начальному движению;

- при выполнении упражнений с предметами основным признаком является положение предмета и совершаемый им путь;

- для обозначения движений звеньями тела не кратчайшим путем употребляется термин: дугами, дугой;

- название боковых прыжков и соскоков определяется по положению ног или туловища над снарядом;

- повороты на 45^о, 90^о, 180^о записываются соответственно: полуповорот, поворот, поворот кругом;

- союз «и» обозначает слитное выполнение элементов соединений без паузы (стойка на руках и кувырок вперед);

- предлог «с» - обозначает слитное выполнение элементов, превращая два элемента в один;

- тире – обозначает, что между двумя элементами существует пауза.

Основные группы терминов

Термины, относящиеся к названию частей гимнастических снарядов:

Ось снаряда – прямая линия, проходящая вдоль снаряда (перекладина – вдоль грифа, бревно – вдоль бревна).