Креатиновые комплексы

Креатин – незаменимый источник энергии для мышечных тканей. Большие запасы креатина в мышцах повышают их выносливость, силу и мощь.

Креатин тартрат (Creatine tartrate) – креатин с молекулами винной кислоты. Дольше сохраняет свои свойства, по сравнению с моногидратом креатина.

Креатин фосфат (Creatine phosphate) – молекулы креатина с присоединенными молекулами фосфата. Креатин фосфат необходим для выработки АТФ, участвуя в превращении АДФ в АТФ.

Креатин глютамин (Creatine glutamine) – креатин с включением аминокислоты L - глютамин. L-глютамин является одной из самых распространенных аминокислот организма, отвечающий за восстановление после стрессовых нагрузок на организм. Иммуностимулирующие, антикатаболические свойства глютамина ставит креатин глютамин в ряд самых эффективных спортивных добавок.

Креатин малат (Creatine malate) – креатин с молекулами малата (яблочная кислота). От количества присоединенных молекул креатина выделяют дикреатин (2 молекулы креатина) и трикреатин (3 молекулы креатина). Основная особенность креатин малата является хорошая растворимость в воде, что более удобно при приеме.

Магниевый креатин (Magnesium creatine) – креатин с молекулами магния. Магний в организме человека активизирует некоторые важные процессы: производство энергии внутри каждой клетки, работа мышц, создание новых клеток, расслабление мышц и т.д. Креатин в связке с магнием лучше сохранит свою структуру в организме, а так же поможет добавке быстрее усваиваться. Все это дает несомненную прибавку показателей в интенсивных упражнениях и обеспечивает более быстрое восстановление организма после тренировок.

Креатин этил эстер (Creatine Ethyl Este) – соединение моногидрат креатина и эфира, органического соединения, получаемое при эстерификации.

Препараты для связок и суставов.

 Во время тренировок атлеты и спортсмены подвергают свои суставы и связки повышенным нагрузкам. И ни для кого не секрет, что подобные травмы приходится долго залечивать, а процесс заживления протекает достаточно болезненно. Поэтому на суставы и связки стоит обращать особое внимание во время усиленных тренировок, быть более осторожнее и внимательнее. Во избежание подобных травм спортсменам рекомендуется принимать специальные препараты для поддержания связок и суставов. Такое спортивное питание позволяет восполнить нехватку кальция и других необходимых веществ в организме, а также помогает предотвратить микротравмы.

Проверенным и самым эффективным препаратом для поддержания связок и соединительных тканей является глюкозамин. Глюкозамин – это компонент гликопротеинов, который просто необходим для формирования и поддержания целостности суставов, сухожилий, костей и связок. Приём глюкозамина будет способствовать восполнению строительного материала, необходимого для хрящевой ткани, а также снижению воспалительных процессов в суставах и связках.

Жирные кислоты.

 Сегодня жирные кислоты рекомендуют принимать многим людям для поддержания здоровья организма, красоты кожи и даже для борьбы с депрессией.

Одной из самых необходимых полиненасыщенных жирных кислот является Омега-3.

Литература

Основная

1. Васнецова О.А. Медицинское и фармацевтическое товароведение. Практикум / под ред. проф. О.А.Васнецовой.- М.: ГЭОТАР- Медиа, 2005.-158-173.

2. Общероссийский классификатор продукции. – М.: Изд-во Стандартов, 2000. – 444 с.

3. Умаров С.З. и др. Медицинское и фармацевтическое товароведение. –М.: ГЭОТАР-МЕД, 2004. – 592 с.

4.Николаева М.А. Товароведение потребительских товаров. Теоретические основы: Учебник для вузов.- М. Норма, 1999-283 с.

5.Поздняковский В. М. Гигиенические основы питания, безопасность и экспертиза продовольственных товаров: Учебник. – Новосибирск: Из-во Новосиб. у-та, 1999.-448с.

6.Стрелков В.Н. Фармацевтическое товароведение: учебное пособие для фармацевтических вузов и факультетов.- Пятигорск: Пятигорская ГФА, 2008.- 380 с.

7.Товароведение и экспертиза потребительских товаров: Учебник. – М.: Инфра – М, 2001. – 544 с.

Дополнительная

1. Правительство Российской Федерации.Постановление от 7 апреля 2009 г. N 307
Об утверждении технического регламента о безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков (в ред. Постановления Правительства РФ от 04.02.2011 N 44).