Виды совладающего поведения

Существует большое количество разнообразных классификаций совладающего поведения, предложенные как зарубежными, так и отечественными исследователями феномена. По типу направленности выделяют стратегии, ориентированные на саму ситуацию, на себя, на что-то иное [хачатурова, 2013].

Одной из наиболее известных считается классификация Р. Лазаруса и С. Фолкмана. Исследователи выделяют проблемно-ориентированное совладание, направленное на анализ существующей проблемной ситуации, поиск информации и рациональных путей выхода, и эмоционально-ориентированное, характеризующееся эмоциональным реагированием человека в трудной жизненной ситуации. Отдельно выделяется стратегия избегания, ухода от проблемы.

В 1986 году зарубежные психологи Р. Моос и Дж. Шефер выделили три вида копинга: оценочно-фокусированный, проблемно-фокусированный и эмоционально-фокусированный. Единственное отличие данной классификации от представленной позднее Р. Лазарусом и С. Фолкманом – разделение проблемно-ориентированной стратегии на два отдельных копинга (оценочно- и проблемно-фокусированный). Подобным образом Моос и Шефер выделили когнитивный, поведенческий и эмоциональный копинги. Для успешного совладания с напряженной ситуацией, по их мнению, необходимо придерживаться равного соотношения каждого из них.

Несколькими годами ранее, в 1984 году Р. Моос совместно с А. Биллингсом выдвинули классификацию копинг-стратегий с учетом степени адаптивных возможностей. Так, психологи выделили адаптивные (решение проблемы, поиск социальной поддержки) и малоадаптивные стратегии (самообвинение, избегание).

В 1988 году Е. Хэйм предложил выделять 26 ситуационно-специфических вариантов копинга, распределенных в соответствии с тремя основными сферами психической деятельности на когнитивный, эмоциональный и поведенческий копинг-механизмы.

Дж. Амирхам (1999г.) разделил стратегии на адаптивные и неадаптивные, считал, что тип и сила воздействия стрессового фактора не влияет на выбор человеком той или иной стратегии совладания. Классификация Дж. Амирхана известна науке с позиции разрешения трудностей, возникших перед человеком. Так, он выделял три копинг-стратегии: разрешение проблемы, поиск социальной поддержки и избегание [хачатурова, 2013].

Американский психолог, С. Мадди, в 1999 году предложил использовать в качестве критерия классификации – интенсивность, и делить копинг-стратегии на активные и пассивные. Э. Фрайденберг (2004г.) рассматривал стратегии совладания через меру эффективности или неэффективности и выделял продуктивный (когнитивный анализ) и непродуктивный копинги (избегание). Отдельно от выделенных, Фрайденберг предложил рассмотреть «обращение к другим», так как считал данную стратегию неоднозначной.

Особое внимание в зарубежной психологии уделяется «семейству копингов», предложенное Э. Скиннером в 2006 году. Классификация содержит в себе 12 разделов, среди которых выделяются: разрешение проблемы, поиск информации, беспомощность, избегание, уверенность в себе, поиск поддержки, делегирование, социальная изоляция, приспособление, переговоры, покорность, сопротивление. Каждый из представленных разделов имеет ряд собственных стратегий, сходных по направленности и функциям [хачатурова 2013].

В отечественной психологии, И.Г. Малкина-Пых выделяет три критерия, на основании которых выдвигаются классификации стратегий совладания. Эмоциональный/проблемный критерий классификаций подразумевает эмоционально- и проблемно-фокусированные копинги; когнитивный/поведенческий включает в себя «скрытый» внутренний копинг (когнитивное решение проблемы) и «открытый» поведенческий копинг (поведенческие действия); успешный/неуспешный предполагает использование конструктивных и неконструктивных стратегий [малкина-пых 2007].

Еще одну классификацию стратегий совладания предлагает Л.И. Анцыферова. Она выделяет преобразующие стратегии совладания (принятие решений, формулирование проблем, целей и способов их достижения), приемы приспособления (позитивное мышление и интерпретация смысла возникшей ситуации) и вспомогательные приемы самосохранения в трудных ситуациях (уход или бегство от ситуации) [анцыферова, 1994].

С.И. Филипченкова и И.Г. Сизова выделяют три стратегии совладания с трудными жизненными ситуациями: конструктивно-преобразующие (например, коррекция ожиданий и надежд, антиципирующее преодоление, предвосхищающая печаль), когнитивно-приспособительные (например, позитивное истолкование ситуации, изменение личностных свойств) и неконструктивные стратегии (например, уход или бегство из трудной ситуации, стратегия отрицания) [баграмянц, 2009].

Современная зарубежная и отечественная наука представляет широкий спектр различных классификаций стратегий совладания, или копинг-стратегий. Е.А. Трифонова (2012) говорит о том, что в существующем многообразии классификаций копинг-стратегий нет единого мнения о правильности использования какой-либо одной классификации. Однако традиционно принято разделять все стратегии на проблемно- и эмоционально-фокусированные.

По мнению С.К. Нартова-Бочавер, «создание удовлетворительной системной классификации видов психологического преодоления – дело будущего…» [нартова-бочавер, с.23].