Сборник психологических упражнений «34 ключика от дверей, ведущих к цели». Мастер-класс

Технологии перепрограммирования нездоровых моделей поведения.

 Расширение мышления, развитие его гибкости.

Формирование новых убеждений, корректировка старых, мешающих и в жизни.

Работа с препятствиями и неудачами, выстраивание причинно-следственных связей.

Несколько «волшебных техник».

«Избавляемся от бессонницы или колыбельная для взрослых», CD диск.

Сеанс гипнотерапии бессонницы.

Часть 1 – информационный материал о причинах бессонницы и разнообразных методах, чтобы сделать засыпание быстрым, сон спокойным и пробуждение легким. И маленькие секреты хорошего сна.

Часть 2 – сеанс релаксации, который нужно использовать перед засыпанием. Он поможет комфортно и легко заснуть глубоким здоровым сном.

«44 притчи, и 123 лучших анекдота