Соединения вальсовых движений

Обучение вальсу. Урок 2. Подготовительные и основные движения вальса.

Вальсовая дорожка (один такт).

Это движение исполняется вперед и назад с продвижением по линии танца Или по небольшому кругу и состоит из трех поступательных шагов. Мы рекомендуем вам вначале исполнять дорожку только в одном направлении.

Дорожка вперед.

Встаньте в исходное положение — третья позиция, правая нога впереди. На «раз» сделайте правой ногой шаг вперед с носка на всю ступню, затем на «два» — шаг левой ногой вперед на низкие полупальцы, на «три» — опять шаг правой ногой вперед с носка на всю ступню.

Дорожка назад.

Встаньте в исходное положение — третья позиция, левая нога впереди. На «раз» сделайте шаг правой ногой назад с подушечки на всю ступню, на «два» - шаг левой ногой назад на низкие полупальцы, на три — снова сделайте шаг правой ногой назад с подушечки на всю ступню.

При исполнении этого движения обращайте внимание на следующее:

• шаги в дорожке надо исполнять равномерно, ритмично на каждую четверть такта;
• колено должно быть выпрямлено, но не напряжено, в конце каждого третьего шага колено расслабляется;
• нельзя допускать, чтобы третий шаг исполнялся с приседанием;
• подъемы и опускания должны быть плавными, без толчков:
• необходимо следить, чтобы свободная нога перед исполнением шага проводилась через опорную позицию, касаясь подушечкой ступни пола, а не круговым движением;
• недопустимо отклонение корпуса назад и в сторону, возможен лишь небольшой прогиб в верхней части.

Вальсовая дорожка в паре.

1. Встаньте в исходное положение — закрытое положение, замкнутая позиция рук (рис. 14, а). Если партнер исполняет дорожку вперед с правой ноги,. то партнерша — дорожку назад с левой ноги, и наоборот. Шаги следует исполнять в линию.

2. Встаньте в исходное положение — открытое положение (рис. 14, е). Движение исполняется партнером и партнершей в одном направлении, но разноименными ногами. Направление дорожки молено чередовать как в закрытом положении, так и в открытом.

Соединения вальсовых движений.

Исполняется на четыре такта. Займите исходное закрытое

 

Рис. 14_1. Вальсовая дорожка.

 

положение (партнер — лицом, партнерша — спиной по линии талии), замкнутая позиция рук (рис.14, а). На 1-й —2-й такты выполните две дорожки по линии талии (партнер — вперед с левой ноги, с правой ноги; партнерша — назад с правой ноги, с левой ноги).

2. Также исполняется на четыре такта. Займите исходное открытое положение лицом по линии талии (партнерша находится справа) (рис. 14, е). На 1-й —2-й такты сделайте две дорожки вперед (партнер — с левой ноги, с правой ноги; партнерша — с правой ноги, с левой ноги), и исполняется поворот на 180° (партнер — вправо на правой ноге; партнерша влево на левой ноге). Закончите открытым положением лицом против линии танца (партнерша — слева) (аналогично рис. 14, е). На 3-й — 4-й такты сделайте две дорожки назад (партнер с левой ноги, с правой ноги; партнерша — с правой ноги, с левой ноги), и в конце исполняется поворот на 180° (партнер — влево на правой ноге, партнерша — вправо на левой ноге). Закончите соединение в исходном положении (рис. 14, а).

Соединение можно многократно повторить, продвигаясь по линии танца. Смена направлений должна быть плавной, поэтому не следует поворот исполнять резко и с остановкой. Переводы рук должны исполняться через низ.

Рис. 14_2. Вальсовая дорожка в паре. Соединения вальсовых движений.