Человек и его здоровье

 Введение

 

Значение знаний о строении, жизнедеятельности организма человека и гигиены для охраны его здоровья. Человек и окружающая среда. Общий обзор строения организма человека.

Органы и системы органов. Строение клетки (цитоплазма, ядро, рибосомы, митохондрии, мембрана). Основные процессы жизнедеятельности клетки (питание, дыхание, деление). Краткие сведения о строении и функциях основных тканей. Рефлексы. Нервная и гуморальная регуляция деятельности организма. Организм - единое целое.

4.1. Опорно-двигательная система. Значение опорно-двигательной сис­темы. Скелет человека. Особенности скелета человека, связанные с трудовой деятельностью и прямохождением. Типы соединения костей. Состав, строение и рост костей. Первая помощь при ушибах, растяжении связок, вывихах, перело­мах.

Мышцы, их строение и функции. Основные группы мышц тела человека. Работа мышц. Статическая и динамическая нагрузки. Влияние ритма и нагрузки на работу мышц. Значение физических упражнений для правильного формиро­вания скелета и мышц.

Кровь и кровообращение.

Внутренняя среда организма (кровь, межклеточная жидкость, лимфа) и ее относительное постоянство. Значение крови и кровообращения. Состав крови. Плазма крови, форменные элементы. Свертывание крови как защитная реакция организма. Строение и функции эритроцитов и лейкоцитов. Иммунитет. Роль И.И. Мечникова в создании учения об иммунитете. Инфекционные заболевания и борьба с ними. Предупредительные прививки. СПИД и борьба с ним. Группы крови. Переливание крови. Донорство.

Органы кровообращения: сердце и сосуды (артерии, капилляры, вены). Сердце, его строение и работа. Большой и малый круги кровообращения, лим­фообращение. Движение крови по сосудам. Пульс. Кровяное давление. Нервная и гуморальная регуляция деятельности сердца и сосудов. Предупреждение сер­дечно-сосудистых заболеваний. Первая помощь при кровотечениях. Вредное влияние курения и употребления алкоголя на сердце и сосуды.

Дыхание.

Значение дыхания. Строение и функции органов дыхания. Голосовой ап­парат. Газообмен в легких и тканях. Дыхательные движения. Жизненная ем­кость легких. Нервная и гуморальная регуляция дыхания. Искусственное дыха­ние. Инфекционные болезни, передающиеся через воздух; предупреждение воз­душно-капельных инфекций, гигиенический режим во время болезни. Гигиена органов дыхания. Вредное влияние курения на органы дыхания. Охрана окру­жающей воздушной среды.

Пищеварение.

Значение пищеварения. Питательные вещества и пищевые продукты. Строение и функции органов пищеварения. Зубы, профилактика болезней зубов. Пищеварительные ферменты и их значение. Роль И.П. Павлова в изучении функций органов пищеварения. Пищеварение в различных отделах пищевари­тельного тракта. Печень и поджелудочная железа, их роль в пищеварении. Пре­дупреждение глистных и желудочно-кишечных заболеваний, пищевых отравле­ний, первая доврачебная помощь при них. Гигиенические условия нормального пищеварения. Влияние курения и употребления алкоголя на пищеварение.

Обмен веществ и энергии. Выделение.

Общая характеристика обмена веществ и энергии. Пластический обмен, энергетический обмен и их взаимосвязь. Обмен белков, жиров и углеводов, воды и минеральных веществ в организме человека. Влияние алкоголя, токсических веществ и наркотиков на обмен веществ. Основные гиповитаминозы. Гипервитаминозы. Способы сохранения витаминов в пищевых продуктах. Норма пита­ния. Рациональное питание. Режим питания школьников.
Значение выделения из организма конечных продуктов обмена веществ. Органы мочевыделительной системы, их функции, профилактика заболеваний.

Кожа.

Строение и функции кожи. Роль кожи в теплорегуляции. Закаливание ор­ганизма. Гигиена кожи, гигиенические требования к одежде и обуви. Профилак­тика и первая помощь при тепловом и солнечном ударах, ожогах и обмороже­ниях, электрошоке.

Железы внутренней секреции.

Значение желез внутренней секреции для роста, развития и регуляции функций организма. Гормоны. Внутрисекреторная деятельность желез внутрен­ней секреции. Роль половых желез в развитии организма, половое созревание. Гигиена юноши и девушки.

Нервная система. Органы чувств. Высшая нервная деятельность.

Значение нервной системы в регуляции и согласовании функций организ­ма человека и взаимосвязи организма со средой. Центральная и периферическая нервная система.

Строение и функции спинного мозга и отделов головного мозга. Роль ве­гетативной нервной системы в регуляции работы внутренних органов.

Кора больших полушарий. Органы чувств, их значение. Анализаторы. Строение, функции, гигиена.

РольИ.М. Сеченова и И.П. Павлова в создании учения о высшей нервной деятельности.

Безусловные и условные рефлексы. Биологическое значение образования и торможения условных рефлексов. Особенности высшей нервной деятельности человека. Речь и мышление. Сознание и мышление как функции высших отделов мозга. Социальная обусловленность поведения человека.

Сон, его значение и гигиена. Изменение работоспособности в трудовом процессе. Гигиена умственного труда. Режим для школьников. Вредное влияние никотина, алкоголя и наркотиков на нервную систему.

Развитие человеческого организма.

Система органов размножения. Оплодотворение и внутриутробное раз­витие зародыша человека. Рост и развитие ребенка. Гигиена грудных детей. Вредное влияние алкоголя, никотина и других факторов на потомство.

Особенности развития детского, подросткового и юношеского периодов онтогенеза.

5. ОБЩАЯ БИОЛОГИЯ.

Изучение общих биологических закономерностей - задача заключитель­ного раздела курса биологии. Уровни организации живой природы: клеточный, организменный, видовой, биоценотический, биосферный.

Значение биологии для медицины, сельского хозяйства, промышленно­сти, гигиены, охраны природы.

Эволюционное учение.

Развитие эволюционных представлений в додарвиновский период. (Карл Линней, Ж.Б. Ламарк)

Основные положения эволюционной теории Ч. Дарвина. Значение теории эволюции для развития естествознания.

Движущие силы эволюции: наследственность, изменчивость, борьба за существование, естественный отбор. Ведущая роль естественного отбора в эво­люции. Приспособительный характер эволюции.

Возникновение приспособлений. Относительный характер приспособлен­ности.

Искусственный отбор и наследственная изменчивость - основа выведения пород домашних животных и сортов культурных растений.

Микроэволюция. Видообразование - результат микроэволюции.

Пути видообразования. Вид. Критерии вида. Структура вида (популяция, сорт, порода и т.д.). Популяция – единица вида и эволюции.

Результаты эволюции: приспособленность организмов, многообразие видов. Постепенное усложнение организации.

Макроэволюция. Возникновение надвидовых таксонов. Дивергентный характер эволюции. Конвергенция (примеры).